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[中式食譜] 黑白高纖甜食

材料
) E8 ^1 R) D7 ?( k- Z7 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。決明子 1両、山楂 2錢、淡竹葉 2紮、楊桃(去皮) 1個、即食無糖凉粉/椰纖果各 1/2碗、魔芋絲 6紮、蜂蜜 1湯匙、水 1公升5.39.217.77:8898, D* S1 C% p+ N7 o3 ~: \

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做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 V* Y7 V  C! n
1.魔芋絲剪成吋許小段備用。
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% X5 Z9 r  V- l# v0 `+ r; a8 m5 z公仔箱論壇2.決明子、山楂、淡竹葉加水浸 15分鐘。
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- h- i# J( L4 @; Y, A3.煲內加入( 2)連浸水,以大火煮滾改慢火煮 30分鐘,隔渣取茶。
- ?/ y: Q8 l: U" j3 l公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 j% e6 _$ v4 p, Z! t" z6 i+ w$ K
4.煲滾茶加入魔芋絲煮 5-10分鐘,熄火後待凉,加入蜂蜜拌勻成魔芋茶。
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( O# i1 Z8 R7 S# I4 _0 ^/ rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.楊桃、凉粉切成相同大小,與椰纖果拌勻,加入魔芋茶內即可。
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, K, U( P+ c* r$ z+ E9 Q$ S! \公仔箱論壇C型:脾虛痰濕重多痰,愛吃甜食,脷苔較厚、容易便秘或大便稀爛。脾虛者體內水濕中的穢濁物質凝聚,可利用薏米、雲苓來健脾,身體調節順暢,肥胖問題自然消失。
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