材料5.39.217.77:8898) {* K) A" {: `' D, g1 S; r
決明子 1両、山楂 2錢、淡竹葉 2紮、楊桃（去皮） 1個、即食無糖凉粉/椰纖果各 1/2碗、魔芋絲 6紮、蜂蜜 1湯匙、水 1公升' d* E! Y( t" p4 Y: u9 E
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5 _; ?( E t$ ^公仔箱論壇做法/ ]5 g8 ^0 O4 c" ]; @ [
1.魔芋絲剪成吋許小段備用。9 F; b" E7 r" a) n/ V
! g" W2 `4 l1 } v N0 k9 y0 P! r( z5.39.217.77:88982.決明子、山楂、淡竹葉加水浸 15分鐘。
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% o! g( J; @% c2 m+ h8 w+ ntvb now,tvbnow,bttvb3.煲內加入（ 2）連浸水，以大火煮滾改慢火煮 30分鐘，隔渣取茶。tvb now,tvbnow,bttvb* X& S3 C* }0 N3 O5 e' f
, s a! G+ E; C5 v( p* J( s5.39.217.77:88984.煲滾茶加入魔芋絲煮 5-10分鐘，熄火後待凉，加入蜂蜜拌勻成魔芋茶。tvb now,tvbnow,bttvb/ [& }% [6 m2 `- n
% e# ]/ Y, @' K( X/ C; t公仔箱論壇5.楊桃、凉粉切成相同大小，與椰纖果拌勻，加入魔芋茶內即可。
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C型：脾虛痰濕重多痰，愛吃甜食，脷苔較厚、容易便秘或大便稀爛。脾虛者體內水濕中的穢濁物質凝聚，可利用薏米、雲苓來健脾，身體調節順暢，肥胖問題自然消失。
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發表於 2012-1-31 05:30 AM
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