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【材 料】% n8 A6 m4 y U8 U$ F
: e4 y, Y# }- b. Z7 i1 U* J/ n小章魚 10粒; P0 b, G A8 Y$ c
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洋蔥 1/4顆
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0 b% Y( a8 k6 c" ^3 I1 E4 J- M5.39.217.77:8898蒜頭 2粒
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芹菜 2支
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j+ w3 i. }) STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
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c1 c# P& ^6 U/ `! z! j! h百里香 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb' X. E$ s! t# \
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白胡椒粉 1小匙
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鹽 1小匙
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【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 `" U. W+ K/ s5 v' N5 L
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1.將小章魚洗淨，再放入滾水中快速汆燙過水備用。
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2.洋蔥切絲；芹菜切段；蒜頭切片備用。' P3 W- p5 H+ X. ?% h7 S
" d+ C* w9 u4 r% j* S0 }3 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.起一個炒鍋，將作法2的所有材料先爆香，再加入所有調味料和做法1汆燙好的小章魚一起翻炒均勻即可。
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發表於 2012-1-25 05:59 PM
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