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【材 料】
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3 x, a- H3 g; y3 z jtvb now,tvbnow,bttvb小章魚 10粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ?4 c( T! L; J2 C5 B
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洋蔥 1/4顆) Y4 M ?5 ^5 E
, H: Z1 ~/ k% m- otvb now,tvbnow,bttvb蒜頭 2粒
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芹菜 2支tvb now,tvbnow,bttvb/ k, K2 O f! M4 s/ ~0 d* Z& p
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公仔箱論壇9 A! G4 Q$ [: ^3 z$ a7 q' [
百里香 1大匙
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白胡椒粉 1小匙
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鹽 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* x3 C4 w: o" E6 y7 Y; \9 d
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【做 法】
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1.將小章魚洗淨，再放入滾水中快速汆燙過水備用。
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! z6 M3 f1 u0 D- ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.洋蔥切絲；芹菜切段；蒜頭切片備用。
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9 s6 Q2 t+ ]+ D6 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.起一個炒鍋，將作法2的所有材料先爆香，再加入所有調味料和做法1汆燙好的小章魚一起翻炒均勻即可。5.39.217.77:88986 ^8 n X; k0 g* p
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發表於 2012-1-25 05:59 PM
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