[健康資訊] 一天可洗澡幾次？

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Q：我很愛洗澡，請問一天至少要洗澡幾次才衛生？最多一天可洗澡幾次呢？
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" }; C' D  B3 L$ }# y. p8 iA：正常的話一天洗一次即可，最多也別超過兩次。早上起床洗澡可以提神，晚上洗澡則是因在外忙了一天，身上帶有許多髒污，是為了清潔作用。4 A) p4 h; x3 `) o0 J: f( h, d
每次洗澡都會使用肥皂或沐浴乳，這些洗淨成份或多或少會破壞皮脂膜，也就是把皮膚保護膜洗掉，導致皮膚水份流失，越洗越乾。若洗溫泉水，則需再用自來水沖淨，以免殘留硫磺等物質，造成皮膚過敏。
# _/ l2 o: Q! ^3 [! c清洗後應立刻擦上一般保濕乳液即可，如果皮膚已經出現乾癢紅裂等脂漏性皮膚炎症狀，建議使用較不刺激的無香料、含尿素等保濕產品。

hippy_123

沒有一個切實的答案吧？要看個人習慣，身體狀況，當時環境、等等。