簡介
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隨著現代科技的飛速發展，21世紀的人們對個人的健康問題十分的重視。現在這個時期，五花八門的疾病時時刻刻的干擾著我們，威脅著我們的正常生活。防止這類疾病的最好方法不是天天打針吃藥，而是多吃我們日常生活中隨處可見的健康食物，我為大家介紹幾種健康的食品。% R( I7 S( I! b
3 y; Y; t, v4 v1 G" z ]: B8 ]-藍莓：公仔箱論壇% w/ a. w6 g9 e
抗氧化和增進腦力，預防心髒病 和癌症
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0 Y$ i8 k& y# H! C" c2 q-蒜頭：
2 k0 a& o9 M2 i. `$ qtvb now,tvbnow,bttvb清血和殺菌，可防治心髒病，降低膽固醇。
3 Z+ |" x) r! \公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. |9 s" q9 \# Q
-綠茶：
& G$ b0 g* l7 U' O$ O( K L2 z防治各類癌症，如胃癌、食道癌等，預防心髒病，用於漱口可防治蛀牙。tvb now,tvbnow,bttvb6 i: M5 c" L$ r
2 g5 |1 [0 \6 R4 [: ]+ T- rtvb now,tvbnow,bttvb-紅酒：
5 l! }. c2 Z1 Z6 B p' f5 |0 rtvb now,tvbnow,bttvb含抗氧化劑，有助於增加好的膽固醇（HDL-C），減少血管硬化，適量飲用對心髒有益。5.39.217.77:88981 P# t q p2 b/ F7 d6 ~$ F& h
tvb now,tvbnow,bttvb* C" B4 ]/ H! U v- o
-果仁：tvb now,tvbnow,bttvb- c/ z$ X- ?- R6 B p* z9 Y
含豐富的維他命E，降低膽固醇和預防癌症，含甘油三酯，預防心髒病。
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" W3 q- d( U, V- H4 [" sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。-燕麥：9 g& Y5 C2 g7 b# ?6 z8 j
降低血壓、膽固醇，防治心髒疾病、大腸癌。
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* c% T# W: P( F, v+ o4 I3 z5.39.217.77:8898-西紅柿：
) C4 {& L4 J I( ytvb now,tvbnow,bttvb具有抗氧化功能的番茄紅素和豐富的維他命C，防治與消化系統有關的癌症和前列腺癌。
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* M. ?! Y8 j: L6 W* Z- i, {% xtvb now,tvbnow,bttvb-三文魚：公仔箱論壇& i1 r1 X, B* e
含有OMEGA-3脂肪酸，可防治血管阻塞，預防細胞老化，如老年癡呆症，可降低膽固醇。
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-菠菜：5.39.217.77:8898( F) ^& s' N+ I1 @; T5 J
熱量低，含大量的鐵質及葉酸；防治血管疾病及心髒病，保護視力。
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. O6 M7 x- O6 o( T% S0 s+ d0 J公仔箱論壇含豐富的胡蘿卜素及維他命C，減少患各種癌症的機會，如乳腺癌、直腸癌及胃癌等。 |
發表於 2010-5-17 04:14 PM
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