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[健康食品] 食物陰陽五行臟腑歸經表

                       

                食物陰陽五行臟腑歸經表


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                                小腸
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                豆豉tvb now,tvbnow,bttvb2 g9 F8 Q+ c) }3 y/ I/ c
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                 紫米
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                淮小麥tvb now,tvbnow,bttvb, r9 |; {! U* I$ ?
 
                苦瓜
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                黃瓜、冬瓜
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                南瓜
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                葫蘆
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                黃瓜
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                絲瓜、木瓜
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                生藕
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                荸薺
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                甘薯
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                炒山藥
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                芋頭
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                魔芋公仔箱論壇0 Q( m/ s8 A* s  G
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                 紅薯tvb now,tvbnow,bttvb- Z5 q1 V2 }2 c9 C! k. X
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                淡豆豉
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酸棗仁) K7 Z% J% b5 [0 v: _, `: H) D/ F" x

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9 b$ _: q, j& m! g9 jtvb now,tvbnow,bttvb菠蘿TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 W& H1 F+ o0 R4 y0 @% f$ b& h+ \
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                花椒
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                洋蔥TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, B5 ?5 ~3 F0 G
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                紅芝4 `( i- n: v# s; K
                馬齒莧5.39.217.77:8898; x6 Z9 @5 P. I; N* g
                紫靈芝
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                海帶
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                海蜇
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                海蔘
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                鵪鶉蛋
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                鴿蛋
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雞蛋白
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                雞蛋
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                                耳、髓
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                                膀胱8 ]' a9 C& f3 s, }4 a
                                肺! L) _) L3 S" ^, B' `# C, b
                                大腸
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                                脾
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                                胃! L" _' r6 r; l+ ?
                                膽
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                                肝、目% h2 _5 r  F: l/ P4 a( ]
                                小腸
  r* Y8 V7 S* ~7 R4 B2 z  T                                三焦公仔箱論壇) c7 j8 P  D5 l& s+ H6 E4 I
                                心、腦
1 z" ~7 z: y, `1 r公仔箱論壇                                心包
8 r- J8 G' w% R) k" z, G, a公仔箱論壇
                豬腎公仔箱論壇, e. T1 ~9 z+ ]* p. j$ Q3 w3 Z
                羊肉/ o: T, j$ d" c; C& S# u' z
狗肉5.39.217.77:8898/ P; p4 u4 ?) A7 S. c, |3 o
                鹿肉
* m6 c. b* ~, T: |6 h7 d0 c9 C公仔箱論壇豬排骨tvb now,tvbnow,bttvb+ E% X9 D" @- k8 z
               
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                兔肉
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驢肉TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& w8 `- z# J, ~+ j/ L7 Q
                水牛肉8 u! x) \; u/ s' Q- w: o  N4 g9 \
                羊肉
0 h4 t( w0 C; k- ~2 T. g: J! w5.39.217.77:8898                兔肉tvb now,tvbnow,bttvb8 u+ l( ], o2 D- e+ O/ }# u. p" l
熊掌
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                牛乳TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% I: D# o) E4 C3 y- S7 X3 S5 ^( z
                羊肉
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                豬肉
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                牛肉
$ D2 n! o$ K% D& z: I2 S                豬肝
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                羊奶公仔箱論壇; Z# t4 X. u6 N( O. S
馬肉TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! [3 R3 ~# z& U. c, ~, z" c$ U' E# W- K
                羊肉
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                狗肉7 r5 I" B  Q' V  r+ q! ^
                鹿肉TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( I% q, x! d3 p0 L
                海蟹" }5 P' O3 e% I
                海龜公仔箱論壇; N4 T7 @& T* i' X. o
甲魚  V4 @9 }* h( a* ^; V# {3 k3 j, L( M
                河蟹
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                鯉* l1 [5 b! T' n2 X& A$ E4 u
                對蝦
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                黑魚
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                蝦仁
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                鮑5.39.217.77:88983 c) [$ V- {5 q, d. E8 ?% [& U
                銀魚5.39.217.77:88984 y: w+ P: b# ~" ~# c9 T
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鯊黃鱔
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                鰣9 J( v: y7 E+ M9 r  [2 g
                海鰻
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                鰱* u- i$ }8 @) G  U$ K. U7 [. a, e
                鯽$ k: I3 G2 K6 a6 @/ L* q
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                泥鰍
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                帶魚5.39.217.77:88986 s6 ?" r$ m/ Q) [; h# m9 ?
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草魚公仔箱論壇$ J0 r3 Y+ T8 ^6 ^; W! ]
                黃魚/ `4 g* T$ Z( @+ G
黃連; P9 e5 N9 X' {$ R/ |8 k& M) H5 _
                鰻tvb now,tvbnow,bttvb" L1 Y, W, U4 A' D0 |
                鯽
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                青魚( {' ?# D* m, J3 V, |; g# Z
草魚5.39.217.77:8898* n) }- s2 T* v. I* H
                烏賊# [+ y7 p% Z! {! R0 A; z4 n. @/ H" z
武昌魚公仔箱論壇$ X7 v3 m8 F( [2 M/ s3 ?. s+ \, s
                鮑1 h, k8 h& }* a7 }3 z( D6 l
                鯉
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帶魚
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                蚌8 {0 w- g6 z( `2 U5 b
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蛤蜊
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                蛇肉公仔箱論壇' O) E1 @0 V0 ?
                青蛙肉
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                                肺TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# K: n* l* X2 d+ Z: U) G" G
                                大腸tvb now,tvbnow,bttvb6 f6 |/ I7 f/ S2 T5 ~0 x0 N
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                                膽
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                                三焦
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                花茶tvb now,tvbnow,bttvb: S4 C, R: d5 ^' e9 {, u
               
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                綠茶
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                紅茶
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                槐花蜜5.39.217.77:88983 G. Z8 C) r. ^( p" n
                蜂蜜5.39.217.77:8898( z) ?8 M) s: C9 j3 e: H
                蜂蜜
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                棗花蜜) G* B0 L1 ?. n, j4 V' W$ |* ]8 Q
                蜂王漿TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 R  c* y& P' X% Z1 F1 R* A
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                tvb now,tvbnow,bttvb: F6 j8 h1 ^% x7 k" @' r
                芝麻油
7 H( y4 d. l) w4 {# Q公仔箱論壇                芝麻醬
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                鹽
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                魚油
1 s/ J5 }! }1 O+ z. q0 Y1 H公仔箱論壇
                白糖
4 u) @9 k: C- p                冰糖
9 b6 k: V. m" ], y香油
( c6 N3 s2 D7 r4 m% `4 ~- L) {' ]tvb now,tvbnow,bttvb                花生油tvb now,tvbnow,bttvb$ s3 e- Y( w7 O# P: R7 r9 H
                鹽
% C% u3 ?* t3 R7 h                醬油
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                鹽TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ]5 u% C2 G7 Z/ v+ J( f: X
                醬油
  m$ n+ v( l' l7 H黃油
- M; m! g2 N6 l, |9 f! A3 r  w8 n5.39.217.77:8898
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                飴糖
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                醋
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                紅糖公仔箱論壇" U' P6 d! Z) Q
                醋TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& S2 c; f6 l/ U. U5 ?) m8 h. t
                紅糖
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                tvb now,tvbnow,bttvb# g( m5 x: v) r9 m
                蝦皮
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                黃酒tvb now,tvbnow,bttvb6 n4 P; v& t, j. c& g+ k
                啤酒: ^. J0 d1 ?) I
                葡萄酒
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                白酒
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                咖啡1 w9 @( A3 k7 R
                巧克力
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: |9 M: D+ J( p" D+ J6 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                何首烏5.39.217.77:8898! \; L2 L- ?0 |. u4 ]) a, F& l, }3 H
兔絲子5.39.217.77:88982 O: g: t. t* h7 ~( s. v
                生石膏" N" N3 z3 `. `. C$ }7 Y( L
                玄蔘tvb now,tvbnow,bttvb+ I6 s, @! x: M- X
                黃芩
1 z7 f$ y# _  _* P/ Y$ K公仔箱論壇連翹
5 C8 [" s( w- {6 b5 S; C$ z公仔箱論壇                金銀花公仔箱論壇; F) A& _7 q: \* Y  d+ T
蒲公英tvb now,tvbnow,bttvb! s) c$ N4 }3 o
                馬齒莧) s* ~. B( G6 f( r
                柴胡公仔箱論壇5 I! k9 K) v7 Y9 r
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桂皮2 {1 o0 X2 Z$ J: J3 n5 v1 g
                丹蔘公仔箱論壇4 {% z% |  d4 @2 ]6 n. ]
白芍( c2 G9 b8 S! P9 {4 x9 F
                茵陳公仔箱論壇, H* C) U, [) o8 ^
                百合tvb now,tvbnow,bttvb# ^; k; u8 r! r0 Q5 `
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西洋蔘tvb now,tvbnow,bttvb8 G8 e; O' h' h; L' p
                茯苓
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                甘草
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                枸杞7 [1 P+ @0 ?$ h8 z+ C# Q2 s( f
                青皮2 \% v2 C) v8 t# I% d
藿香5 I' b& o( f' }. S3 P+ K* L
                黨蔘
0 q) c% \5 o# U  O公仔箱論壇五味子' [/ a2 \$ b9 N0 ~6 |
                何首烏
# m. A/ T  m, w6 x2 i7 f2 Ztvb now,tvbnow,bttvb小茴香
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                人蔘TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) t6 I: _" D/ |& N# @& g# x# [
                當歸
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4 X  t6 Z, D' s公仔箱論壇
                附子
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6 o% r; r4 M$ J/ `蒲公英8 o6 L: R% z+ A9 L5 H% J
                馬齒莧5.39.217.77:88985 P  P6 h% x( X; u9 E
                枸杞子
4 x0 }7 t6 T3 z+ C: ]: a$ g& `                苦蔘9 v& C2 M( a8 x3 v' n: f
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                陰
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                中3 j/ Z% x5 e4 f( f% v3 A4 }5 e& ^6 R7 V
                陽
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                負
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                0
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                正
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' V( `8 q& j+ x4 Z公仔箱論壇
               
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                冬
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                秋
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                長夏  Z. h% E2 O0 F5 b# k
                春TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, S; I) \: {7 J+ y9 V& U) t% I
                夏TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 o2 }' {; b: h/ V- j6 \" k( ^
                                寒
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                                涼
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                                平tvb now,tvbnow,bttvb# ~- M% }; z+ n- {8 H
                                溫
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                                熱
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                鹹
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                辛. {* V: H$ ~% p. \. S# h* A
                甘
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                酸
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                苦
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                癸
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                壬tvb now,tvbnow,bttvb8 D& l/ U% [3 H. w* ^
                辛TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" e* w' b$ Q1 ?" R9 N
                庚
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                                腎、骨
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                                膀胱
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                                肺
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                                大腸
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                                脾
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                                胃
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                                膽
; r3 R& [% x6 ]8 \公仔箱論壇
                                肝、目! b' q! C+ w0 R+ ~" }
                                小腸
2 I" r) k/ a, c% k% L8 L( l5.39.217.77:8898                                三焦
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                                心、腦: M8 e2 c2 b6 D  E$ n
                                心包
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五行食療臟腑歸經一覽表使用說明TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 T$ X: N& T" Q# T
               
  •                                                 人類的食物,是大自然生物進化自然選擇的結果,以此平衡人體的陰陽氣機。                       
    4 X* K+ R9 J" P5 ^3 V7 u' L& B公仔箱論壇
  •                                                 大自然造物的原則是陰、平、陽,或陰、中、陽,此稱三生萬物,負陰抱陽。陰中陽生化為陰中陽(金)、陰中陰(水)、中平(土)丶陽中陰(木)、陽中陽(火),分別對應秋丶冬、長夏、春、夏五委。
    % q4 ^) t3 n5 P" x& X& ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                        水又分化為陽水(-3、壬)、陰水(-4、癸)
    0 I* A. D" \! \3 D9 L4 ^                        金又分化為陽金(-1、庚)、陰金(-2、辛)3 }; c- E9 y, T# y  G/ K+ A
                            土又分化出陰土(-0、己)、陽土(+0、戊)5.39.217.77:88984 t' L( Q8 [9 b! ^1 B
                            木又分化出陰木(+1、甲)、陽木(+2、乙)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Q- u/ V/ h0 F( v: O' v  M
                            火又分化出陰火(+3、丙)、陽火(+4、丁)
    ) r+ N+ B& V& [- U$ f) ]3 J                        其十部,合十天干,以定陰陽屬性,即:陰部有陰中陰,陰平,陰中陽。陽部有陽中陽、陽平、陽中陰。以此定陰陽正負值。                       
    2 o: Z/ z2 Q# E3 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  •                                                 表中以中、0、土、長夏、平、甘、黃、戊已為中軸,向正負兩極左(負)右(正)展開。% ~7 ?/ _+ {  ?, [
                            左為逆時針先天黑洞積聚能量氣場食物譜系,右為順時針後天白洞噴發散耗能量氣場食物譜系。處在0兩側的正負值相等(例如+1與-1、+3與-3)的食物,在本位使用是入臟腑相生、相補、相養,相互易位使用是入臟腑相剋、相瀉。' v+ K$ I# V3 I% y. Y/ T
                            將這一連續食譜鏈連續使用,即成「君、臣、佐、使」的食譜配伍關系,起到整體辨證施治的食療作用,起到整體功能平衡的作用,達到人體功能整體協調。                       
    1 U: ]# @0 T0 U$ Z% ^5.39.217.77:8898
  •                                                 表中食物歸納為植物性食物與動物性食物兩大類。植物性食物有五穀(豆、米、麥、麻、稷等)、五蔬、野菜、水果、草藥、植物油等。動物性食物有五禽(家禽、野禽、蛋類)、五牲(家牲、野牲、野獸、奶類)、水產(海產、淡水產)、動物油、昆蟲、昆蟲花蜜等。                        & G' s9 s" c$ R
  •                                                 這些食物又分為先於人類產生的物種食物,我稱先天食物。與人類同步產生的物種食物,我稱後天食物。                        5.39.217.77:88982 |# ]/ y& P5 D( I) Q0 i
  •                                                 先天食物:8 B8 D* U& B) [& N, H( t' w/ u
                            10億年前遠古代的藻類、海帶、紫菜、發菜等。公仔箱論壇* e1 |/ u  I# p9 |0 L
                            5億年前原生代的苔菜、海蜇等。
    * a# D6 G1 @" T0 W/ s公仔箱論壇                        3.5億年~1.7億年前的古生代的真菌類蘑菇、香菇、黑木耳、銀耳、靈芝、伏苓等,以及水生動物牡蠣、蚌、蛤蜊、蜆、螺、海參、章魚、鮑、鰻、鯽、鰱、鰣、鯉、鯊、文昌魚、帶魚、桂魚、黃魚、蝦、蟹等;兩棲類蛙、螈、鯢、J蛇、魚、鱉等。公仔箱論壇* M& _6 D5 y' s
                            1.7億年~7千萬年前中生代的鳥類雞、鴨、鵝、鴿、鵪鶉、雞雉等,裸子植物松子、柏子,單子葉被子植物茭白、黃花菜、韭菜、蒜、蔥,各種野生稻、糜、薏米、玉米、麥等。
    1 b: L: |+ ~- H5 \! z% E9 u" dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                                                6千萬年~2.5萬年前新生代的哺乳類動物有豬、牛、羊、兔、鹿、狗,雙子單被子植物蘿蔔、芹菜、茄子、西紅柿、茴香、萵筍、油菜、白菜、各種瓜、各種豆、薯,以及各種水果等。                       
    ( V( o$ ?9 q$ S6 e* S! K5.39.217.77:8898
  •                                                 就保健養生和營養價值而言,古生代的魚類優於中生代的禽肉類,中生代的禽肉類優於新生代的哺乳類動物肉類,其所含蛋白質、不飽和脂肪酸及膽固醇的比例,更宜於保健。                        TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 e5 u6 T% T: y& a
  •                                                 地球上生物進化,水生期28億年,陸生期4億年,類人動物及人類產生6千萬年,則人類攝食的標準結構應為:穀類為主要食物,豆類是理想的蛋白質食物,陸生蔬菜、海生蔬菜,及各種水果是人類重要的食物。攝食動物應擇進化鏈上更為原始的類型。素食為主,肉食為輔,按需少量進食,則可長壽。                       
    - [( W1 G* [% {. R3 B. C
  •                                                 人類標準的膳食結構,為
    : o: Z1 ]! s0 x* G公仔箱論壇                        植物性食物:動物性食物=7:1
    * R" J# u' N' O2 y                        穀物、豆類糧食:蔬菜水果:肉食=20:8:4=5:2:1
    0 w6 u* z: D4 p! [! O# jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                        這是人類經上百萬年的自然選擇、進化形成的進食比例,以人類牙齒類型為其宇宙全息與生命全息的對應方式顯示。臼齒20顆(磨碎穀物豆類糧食):切齒8顆(切咬蔬菜水果):犬齒4顆(撕咬肉食)。                       
    , Z6 l' z6 j+ k
  •                                                 標準膳食每人每年糧食蔬菜400公斤:豆類18公斤:水果24公斤:蛋10公斤:奶15公斤:魚14公斤
    - R1 e; o) O& l: N4 `8 n; ?' S5 k1 w                        植物性食物年攝食總量442公斤:動物性食物年攝食總量63公斤7:1                        5.39.217.77:88980 W& f0 \4 {) c" i$ k6 H6 {
  •                                                 這種進食結構可以有效地防止亞健康狀態出現,防止現代「文明病」、「富貴病」----肥胖病、高血壓、冠心病、腦血栓、中風、糖尿病、脂肪肝、動脈硬化(小動脈硬化、動脈中層鈣化、動脈粥樣硬化)、高血脂等病。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ C5 j5 {8 A; ^
                            進食量化最佳標準
    ) K; ~3 S  Y, S( \                        鹼性食物:酸性食物=4:1TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) v' a8 V. d! U/ q& o1 {; Q
                            攝取脂肪
    / X2 Z; j' ?6 b, G5.39.217.77:8898                        植物油:動物油=3:1
    7 C( H$ T& r/ r$ G  p% U5.39.217.77:8898                        三大營養占總熱量的百分比tvb now,tvbnow,bttvb2 U; L& U; G" U' W" R0 J& a; t+ i
                            蛋白質=15%,脂肪=15%,碳水化合物=70%                        tvb now,tvbnow,bttvb: s* F" B1 m3 d+ S/ k4 u
  •                                                 水果、蔬菜、牛奶等乳類,海帶、茶葉、黃豆、小米,含鉀、鈉、鐵、鋅、錳、鉻、鈣、鎂等物質較多的食物,在體內最終代謝為鹼性物質,故為鹼性食物。! `5 d4 M3 x9 q) E  u* C; I
                            肉類、蛋、魚、白糖、酒,及大多數穀類,含硫、磷、氯等物質較多的食物,在體內最終代謝為酸性物質,故為酸性食物。  M/ l1 c# ~; N7 G- X, ?6 l7 e, D
                            強陽性食物(+4、+3)肉與某些熱帶植物產酸。
      O9 X% c9 `8 J7 d- h3 G                        強陰性食物(-4、-3)海鮮類產酸。
    ( V' G# _3 C6 f: |6 r3 O5.39.217.77:8898                        穀物含有磷酸化合物,歸為酸性食物。
    ; H2 L) M: z: n1 U' _) Y( b$ H                        弱陰弱陽食物乳類及大部分蔬菜為鹼性食物。
      n7 x# B( d5 d4 \6 C公仔箱論壇                        人類攝取鹼性食物:酸性食物=4:1                       
    9 W  `  N) _" ^" {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  •                                                 鹼性食物與酸性食物比例倒置,則患酸血症,形成偏酸體質,誘發糖尿病、冠心病、高血壓、結石症、痛風症、癌症。                        公仔箱論壇! B/ Q' F+ s% U
  •                         鹼性食物與酸性食物的攝取比例失衡,會導致身體的偏酸性偏鹼性,會影響受孕生男生女的比例。
      W7 W$ u( d. W                        Y型精子耐鹼不耐酸,鹼性陰道宜生男;X型精子耐酸不耐鹼,酸性陰道宜生女。
    / t8 l9 e' _6 e2 J; G                        熱帶、亞熱帶、赤道、濕熱、多水、酸性食物為主的,女性多於男性,女:男=3:1,故如泰國1夫可娶3妻,以此取得社會生態平衡。寒帶、極地則男多女少。溫帶男女比例基本相等,為1:1。參照(12)飲食結構可適當地控制生育性別。                       
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  •                                                 陰虛之人應選擇陰性食物,陽虛之人應選擇陽性食物。陰陽平衡的健康人,應擇陰陽極性較弱的食物,或同時進食強陽強陰食物,使之對沖為中性。這種原則,適於其他類型食物歸經主治疾病、亞健康狀態。                       
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  •                                                 天人合一養生五行食療,反對偏食,主張攝食的多樣、白然性(天然生長)、隨緣性(想吃什麼就吃什麼)、類比性(如吃肝補肝、吃心補心),達到全息性整體協調。                # A7 U' ]; S2 `1 R/ |& a
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