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[健康食品] 食物陰陽五行臟腑歸經表

                       

                食物陰陽五行臟腑歸經表


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                                腎、骨5.39.217.77:88983 |0 p; P4 Y/ j
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                                膀胱公仔箱論壇" |& b# ^3 p6 A) q
                                肺( |5 c" k3 ]* ?0 K/ x) D  R
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                                心、腦
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                黑瓜子! f7 o+ q: R: A! a5 u5 t0 C
               
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                桃仁TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* P. i: G6 t8 t% F
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甜杏仁
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葵花子
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                大棗
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                柿4 y- {3 a6 x- x- |
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栗子公仔箱論壇. m# g" K& ^. P, U
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獼猴桃
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                梨
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                烏梅TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# E0 n: Z8 M- E
無花果
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                桃
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8 m7 L' W# ]- C. r! ?tvb now,tvbnow,bttvb白果
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3 h: }, I- G! L  C) W/ @; s1 m5 y9 p$ }公仔箱論壇石榴5.39.217.77:88985 N4 q* N& {% f  ]
                楊桃
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                梨
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香蕉
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" @9 J: d* G' v% P4 v5.39.217.77:8898桂圓5.39.217.77:8898% H  c3 |2 V' Y7 L$ l" K" a
                無花果TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 |. v" _# Y! K& H" o1 ^2 E' p+ |
                桔
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菠蘿公仔箱論壇! ?8 }2 H" g0 ?  z) q! l
                琵琶
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檸檬
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                櫻桃6 b+ y4 f  f( b% ~. m% a' {5 \  L
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                茄子5 I5 W! c0 ^; B1 w2 b/ P- n
                韭菜
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                淡菜
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                紫菜
  h1 v+ e" X  T, S2 U2 P9 J公仔箱論壇                萵苣/ d3 d1 G0 T# U2 j. G  H
芹菜
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- I7 v7 b7 h: H6 r  k& Z$ L" C, LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空心菜
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                百合TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( R- K& p; E+ L6 P8 {
                茭白TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ o( r$ s* e% J+ M
大白菜
: u: h. n9 s: c2 R% O% qtvb now,tvbnow,bttvb                白蘿蔔5.39.217.77:88987 z) l; i0 j: s9 R1 q# `4 \8 g
                莧菜5.39.217.77:88987 ^$ s- S4 @. t3 l0 T* G
                薺菜
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小白菜
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                八角5 T0 [; Y" t( N
                茴香5.39.217.77:8898. I' s& r2 V, H* p
金針菜' k6 B, Q2 N2 b+ j# C" z5 Y
                黃花菜
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                甘蔗! J2 e. q$ T$ s! Y) u$ X
                檸檬公仔箱論壇' p; z- _/ r: A7 R; @# o
小茴香
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                油菜
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甘藍0 S6 [* n9 g- I& s
                胡蘿蔔
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                芹菜
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小茴. \2 C/ c, n1 H- s# g
                香莧
6 h7 v6 c5 t3 }2 s5.39.217.77:8898菠菜
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                西紅柿& d% a0 ]8 p% b2 i" T$ `
                苦菜
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紫菜0 ~6 K/ `% P" m; }8 L
                西紅柿公仔箱論壇  F9 G- x- ~6 i/ K. a
                                -44 C; {" r% p1 _' v- H" R# O4 H
                                -3tvb now,tvbnow,bttvb$ p2 T/ W1 q1 E; j; ?* c
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                                腎、骨
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                                膀胱5 K( h# C* w6 @8 U; Z* M/ P
                                肺
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                                大腸
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                                脾
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                                胃' p- U5 `0 p: W. K* ~
                                膽TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 _5 P$ ]1 \4 A4 _2 Q
                                肝、目
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                                小腸/ j, r$ K, p2 v, z5 R4 [9 o' ?
                                三焦( g* I6 D' f& F2 a! G0 B. y
                                心、腦公仔箱論壇3 s. }5 x& _3 i5 i( a4 B
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黃連
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                青蛙
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                槐花蜜
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                棗花蜜
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                芝麻油
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香油
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羊油
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- C' t  j8 V! }5 b7 u( S9 s公仔箱論壇乾薑
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                馬齒莧公仔箱論壇, X8 m! _2 {, R
                枸杞子
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, S, c, y8 N. _& d5.39.217.77:8898                                                                       
                陰, i0 E/ d' d) V$ V8 ]3 f
                中/ j4 @7 l+ R, i" }8 K
                陽+ S4 N8 N( j) b) n4 Y( U/ C
                負
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                0
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                正
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                公仔箱論壇2 q% J5 x9 ~' H- C6 w) ^
                5.39.217.77:8898# `% ?9 q& J1 D5 A  j0 y  N, }3 F
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                7 V' g) d4 z( `3 k, B5 v
                冬
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                秋
* D0 k# H3 B- z6 k$ b  d
                長夏5.39.217.77:8898# ?# R8 W, M. z7 m% q2 v" d9 ~
                春
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                夏tvb now,tvbnow,bttvb% W1 N/ N8 k/ Y6 C2 d# Y
                                寒/ w3 K: y7 O  C7 J. ?
                                涼7 ^) S1 a! `- i% v2 v- M
                                平
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                                溫
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                                熱. X5 {& |1 {. D
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                甘TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 g' ]# u! Y5 t
                酸公仔箱論壇- e  {7 }6 L4 h% Z3 ~7 s& ]
                苦tvb now,tvbnow,bttvb: R3 s0 e* K# X: b: |* G8 v
                癸5.39.217.77:8898/ L# l7 X, x0 [# b
                壬
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                辛公仔箱論壇3 E+ [. u$ R6 I+ j
                庚公仔箱論壇, S) Z. A. n  ~5 m
                己
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                戊( {, x1 x# W# \+ O& i% U/ W& ~
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                丙5.39.217.77:8898' H  x: A: K$ p3 d
                丁
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                                腎、骨/ a4 v) c7 i6 ?/ Y
                                耳、髓公仔箱論壇% R" ?1 H: [3 R! I' O2 s& _. d
                                膀胱公仔箱論壇  L6 d, |/ v* s8 f/ O
                                肺
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                                大腸TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 U2 Y0 r% w3 F/ ^* P
                                脾
$ K9 N  Q, D. T) p& C- p% R公仔箱論壇
                                胃! m2 g: |- {9 c, m
                                膽tvb now,tvbnow,bttvb% Y; A8 z: U4 a
                                肝、目公仔箱論壇* }: e' ~4 n7 B1 B: b
                                小腸
& P& i) c7 @' K' X, S. M1 H                                三焦
8 G! N8 W3 [' G; u8 d公仔箱論壇
                                心、腦
/ L0 [% T4 t8 e1 k" E- Xtvb now,tvbnow,bttvb                                心包公仔箱論壇, g- u$ r5 k. [( P# Y
五行食療臟腑歸經一覽表使用說明
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  •                                                 人類的食物,是大自然生物進化自然選擇的結果,以此平衡人體的陰陽氣機。                        公仔箱論壇1 ?& o3 N& f6 }) F
  •                                                 大自然造物的原則是陰、平、陽,或陰、中、陽,此稱三生萬物,負陰抱陽。陰中陽生化為陰中陽(金)、陰中陰(水)、中平(土)丶陽中陰(木)、陽中陽(火),分別對應秋丶冬、長夏、春、夏五委。
    4 K2 F# i9 Z, p: o5 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                        水又分化為陽水(-3、壬)、陰水(-4、癸)
    " J8 z4 M6 L. s) m& uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                        金又分化為陽金(-1、庚)、陰金(-2、辛)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 U" _: C  R- ]. }; W( ~0 x
                            土又分化出陰土(-0、己)、陽土(+0、戊)tvb now,tvbnow,bttvb8 Z- x0 W3 S+ S2 j  @* q
                            木又分化出陰木(+1、甲)、陽木(+2、乙)
    6 m/ ]" n9 b/ A' [8 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                        火又分化出陰火(+3、丙)、陽火(+4、丁)
    # }1 h/ F# N6 stvb now,tvbnow,bttvb                        其十部,合十天干,以定陰陽屬性,即:陰部有陰中陰,陰平,陰中陽。陽部有陽中陽、陽平、陽中陰。以此定陰陽正負值。                       
    + @+ g" d# C; \( l# x公仔箱論壇
  •                                                 表中以中、0、土、長夏、平、甘、黃、戊已為中軸,向正負兩極左(負)右(正)展開。
    " Q" e, @% l6 k- `: ]5.39.217.77:8898                        左為逆時針先天黑洞積聚能量氣場食物譜系,右為順時針後天白洞噴發散耗能量氣場食物譜系。處在0兩側的正負值相等(例如+1與-1、+3與-3)的食物,在本位使用是入臟腑相生、相補、相養,相互易位使用是入臟腑相剋、相瀉。3 x  O6 h0 @: O! s% R
                            將這一連續食譜鏈連續使用,即成「君、臣、佐、使」的食譜配伍關系,起到整體辨證施治的食療作用,起到整體功能平衡的作用,達到人體功能整體協調。                        公仔箱論壇& H- |2 p5 V( v1 C0 Z4 N
  •                                                 表中食物歸納為植物性食物與動物性食物兩大類。植物性食物有五穀(豆、米、麥、麻、稷等)、五蔬、野菜、水果、草藥、植物油等。動物性食物有五禽(家禽、野禽、蛋類)、五牲(家牲、野牲、野獸、奶類)、水產(海產、淡水產)、動物油、昆蟲、昆蟲花蜜等。                        5.39.217.77:88988 W- k# V4 f8 f5 V( ^. H$ ?
  •                                                 這些食物又分為先於人類產生的物種食物,我稱先天食物。與人類同步產生的物種食物,我稱後天食物。                       
    - D# c5 D2 ^* H& i; u公仔箱論壇
  •                                                 先天食物:
    ; ]  z9 d: H" n  a6 Z6 }5.39.217.77:8898                        10億年前遠古代的藻類、海帶、紫菜、發菜等。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* |0 b' Z+ L7 y8 i/ W9 k
                            5億年前原生代的苔菜、海蜇等。
    0 O+ _+ v; v6 i2 Z0 q. J2 X! {# A; O% ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                        3.5億年~1.7億年前的古生代的真菌類蘑菇、香菇、黑木耳、銀耳、靈芝、伏苓等,以及水生動物牡蠣、蚌、蛤蜊、蜆、螺、海參、章魚、鮑、鰻、鯽、鰱、鰣、鯉、鯊、文昌魚、帶魚、桂魚、黃魚、蝦、蟹等;兩棲類蛙、螈、鯢、J蛇、魚、鱉等。tvb now,tvbnow,bttvb  J% d. j2 m" K7 B
                            1.7億年~7千萬年前中生代的鳥類雞、鴨、鵝、鴿、鵪鶉、雞雉等,裸子植物松子、柏子,單子葉被子植物茭白、黃花菜、韭菜、蒜、蔥,各種野生稻、糜、薏米、玉米、麥等。
    / F0 [1 l0 |6 }4 H: V# L5 Y8 e1 @5.39.217.77:8898                                                6千萬年~2.5萬年前新生代的哺乳類動物有豬、牛、羊、兔、鹿、狗,雙子單被子植物蘿蔔、芹菜、茄子、西紅柿、茴香、萵筍、油菜、白菜、各種瓜、各種豆、薯,以及各種水果等。                       
    1 }( L* x9 t! {/ Y  b- X1 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  •                                                 就保健養生和營養價值而言,古生代的魚類優於中生代的禽肉類,中生代的禽肉類優於新生代的哺乳類動物肉類,其所含蛋白質、不飽和脂肪酸及膽固醇的比例,更宜於保健。                        $ ^8 i* T' d/ K* [
  •                                                 地球上生物進化,水生期28億年,陸生期4億年,類人動物及人類產生6千萬年,則人類攝食的標準結構應為:穀類為主要食物,豆類是理想的蛋白質食物,陸生蔬菜、海生蔬菜,及各種水果是人類重要的食物。攝食動物應擇進化鏈上更為原始的類型。素食為主,肉食為輔,按需少量進食,則可長壽。                        公仔箱論壇' R4 d  K( P, \  `
  •                                                 人類標準的膳食結構,為TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 f$ K- U" w. ^  E- [( x; {( S
                            植物性食物:動物性食物=7:11 T  X- W$ Z6 M0 P8 [, P, J8 O
                            穀物、豆類糧食:蔬菜水果:肉食=20:8:4=5:2:1
    7 }8 l& N0 X( C; aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                        這是人類經上百萬年的自然選擇、進化形成的進食比例,以人類牙齒類型為其宇宙全息與生命全息的對應方式顯示。臼齒20顆(磨碎穀物豆類糧食):切齒8顆(切咬蔬菜水果):犬齒4顆(撕咬肉食)。                       
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  •                                                 標準膳食每人每年糧食蔬菜400公斤:豆類18公斤:水果24公斤:蛋10公斤:奶15公斤:魚14公斤9 Q4 x  A) U$ h" g+ D' o8 E
                            植物性食物年攝食總量442公斤:動物性食物年攝食總量63公斤7:1                       
    9 d2 h% H0 m1 c- @0 n4 |' xtvb now,tvbnow,bttvb
  •                                                 這種進食結構可以有效地防止亞健康狀態出現,防止現代「文明病」、「富貴病」----肥胖病、高血壓、冠心病、腦血栓、中風、糖尿病、脂肪肝、動脈硬化(小動脈硬化、動脈中層鈣化、動脈粥樣硬化)、高血脂等病。5.39.217.77:8898% `  F1 y$ b) r% O2 K1 `, N
                            進食量化最佳標準
    ' ?$ ~9 f0 t4 V, L" \2 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                        鹼性食物:酸性食物=4:1! E& n- S5 ?* ~( t) @
                            攝取脂肪tvb now,tvbnow,bttvb5 s3 p. O7 |8 u3 {9 ~
                            植物油:動物油=3:1
    1 Z" h4 \* Q) q4 T! B) F1 j公仔箱論壇                        三大營養占總熱量的百分比
    4 u3 F; T6 r8 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                        蛋白質=15%,脂肪=15%,碳水化合物=70%                        - m. y# o. e0 W' X
  •                                                 水果、蔬菜、牛奶等乳類,海帶、茶葉、黃豆、小米,含鉀、鈉、鐵、鋅、錳、鉻、鈣、鎂等物質較多的食物,在體內最終代謝為鹼性物質,故為鹼性食物。公仔箱論壇& F7 P" Z& R$ P8 g6 A
                            肉類、蛋、魚、白糖、酒,及大多數穀類,含硫、磷、氯等物質較多的食物,在體內最終代謝為酸性物質,故為酸性食物。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, v$ S+ t; D! |+ m; Q: C  `
                            強陽性食物(+4、+3)肉與某些熱帶植物產酸。
    ( e* e. K8 s9 a, k! V) c4 ]" J                        強陰性食物(-4、-3)海鮮類產酸。
    ) h. v" j* h/ ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                        穀物含有磷酸化合物,歸為酸性食物。
    8 G3 q" k" I) M; d9 ~- ^公仔箱論壇                        弱陰弱陽食物乳類及大部分蔬菜為鹼性食物。
    ' [" W( k2 x7 Q9 M& mtvb now,tvbnow,bttvb                        人類攝取鹼性食物:酸性食物=4:1                       
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  •                                                 鹼性食物與酸性食物比例倒置,則患酸血症,形成偏酸體質,誘發糖尿病、冠心病、高血壓、結石症、痛風症、癌症。                        5.39.217.77:8898& a( l$ G) h9 ~, `6 W+ m$ E2 A. O
  •                         鹼性食物與酸性食物的攝取比例失衡,會導致身體的偏酸性偏鹼性,會影響受孕生男生女的比例。
    2 [, s/ ~8 m# |- {+ OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                        Y型精子耐鹼不耐酸,鹼性陰道宜生男;X型精子耐酸不耐鹼,酸性陰道宜生女。
    ! R  P1 n5 \" |/ }0 m! n) z                        熱帶、亞熱帶、赤道、濕熱、多水、酸性食物為主的,女性多於男性,女:男=3:1,故如泰國1夫可娶3妻,以此取得社會生態平衡。寒帶、極地則男多女少。溫帶男女比例基本相等,為1:1。參照(12)飲食結構可適當地控制生育性別。                       
    - [' O0 H/ \. W  g3 a% lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  •                                                 陰虛之人應選擇陰性食物,陽虛之人應選擇陽性食物。陰陽平衡的健康人,應擇陰陽極性較弱的食物,或同時進食強陽強陰食物,使之對沖為中性。這種原則,適於其他類型食物歸經主治疾病、亞健康狀態。                        TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, j5 a  ?) P" `. y( C. |8 z
  •                                                 天人合一養生五行食療,反對偏食,主張攝食的多樣、白然性(天然生長)、隨緣性(想吃什麼就吃什麼)、類比性(如吃肝補肝、吃心補心),達到全息性整體協調。                TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! `3 x- b# g' j, D4 \: ]2 i
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