[美食介紹] 蒜蓉豆豉蒸魚

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5.39.217.77:88986 f; X2 T4 H! ^# T5 x4 q		蒜蓉豆豉蒸魚 公仔箱論壇3 k" C8 o$ c- Z" s4 P' M2 F 可供 4 做法 ) c0 L8 z4 @. U8 e9 l 蒸
1 a' X$ ^3 k8 x9 g6 C8 A0 r材料 5 m) v* K3 r% V: E4 Q0 O/ |: V! n5.39.217.77:8898 7 k# @5 f# E+ }1 `) h5 p& ?5 p鮮魚 [鯧魚或任何鮮魚] 1 條 [約 450 克/1 磅/12 兩]，粟粉 1/4 杯 上粉用tvb now,tvbnow,bttvb& V. \. Z' g: r* l1 x + U/ K' P6 `; wtvb now,tvbnow,bttvb . _8 o3 z4 R( W9 x  v5 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ {: G5 u* ^1 x9 r4 i8 c 調味料 ! }4 m; T: {# x; z$ a. C) KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇/ x# O/ p# ~- }2 c8 {' [2 T1 b$ u9 B 蒜蓉豆豉醬 2 湯匙，糖 2 茶匙  d2 S+ ]9 M/ q' Z" X" z7 n' F6 ~! E TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, a. M* J" b' Q2 Z  f6 }# ?2 e1 H 芝麻油 1 茶匙公仔箱論壇+ X, Q5 G8 R5 T0 t! w. C) T % E9 I2 A' [- D  c1 Itvb now,tvbnow,bttvb ; d8 R$ k2 M5 x- B% u公仔箱論壇做法1.  鯧魚拍上適量粟粉。2.  將調味料放在魚上，用大火蒸約10分鐘或至熟。