醋的好處多多,能淨化血液,改善血液循環,還能分解並防止體脂肪堆積,據說古代「埃及豔后」就是用珍珠醋來維持年輕美貌呢！
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' F- k- K2 |& Htvb now,tvbnow,bttvb每天以一大匙的醋打造「溫熱體質」。醋裡的檸檬酸、醋酸、蘋果酸等,能活化製造能量的檸檬酸循環。屬於高能量食材的醋,也能增強免疫力。5.39.217.77:8898; G# x: Y5 w& T8 m U7 E
* h6 ]' I- I9 q! _; E5 Qtvb now,tvbnow,bttvb自古以來,醋也是深具美容效果的食材。
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W# n# I# v& ?: n; Y) i醋還能淨化血液,改善血液循環,並藉此改善全身新陳代謝,加速細胞的年輕化,也能提升鈣質吸收速度。肉跟海鮮連骨帶殼,跟醋一起燉煮時,醋酸能讓骨頭跟殼裡的鈣質融入湯汁,增加鈣質吸收。據說古埃及的絕世美女「埃及豔后」就是靠珍珠醋來維持年輕美貌。
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+ H# V. f$ x3 \/ z0 X$ f* Z以下三項是醋最為人所知的效果。& g y7 k6 v# z0 ^ T( B) T
; L/ c+ ?$ e) d) S) c a* j減肥效果
1 P6 @7 Z4 o2 l' {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醋具有分解並防止體脂肪堆積的作用,能有效消除內臟脂肪。
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9 I' Q# K% z* _- F5 {! v公仔箱論壇殺菌、抗菌效果
: C( M+ U, r' H6 B4 W5.39.217.77:8898能預防食物中毒,特別是針對葡萄球菌、腸炎弧菌等的抗菌效果更為顯著。研究指出,與食鹽並用更能提升其殺菌效果。; N/ E+ t3 Z8 Y& ?
古希臘被尊稱為醫聖的醫師希波克拉底,發現其殺菌效果後,就拿來治療扁桃腺炎、氣管炎、疥瘡與狂犬咬傷。公仔箱論壇8 |2 ^% \$ t3 q8 g2 g8 J
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►看更多：白醋能防霉,殺菌好安心！5.39.217.77:88983 l; @ t# h" {3 h
& L2 B/ H% H% u5 ]5 \4 V8 U1 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧防腐效果5.39.217.77:88980 @# K8 c9 t8 z5 V: F8 J
超商販賣的三角飯糰只要加入２％少量的醋,就有長達１８個小時的防腐效果。醋的濃度要超過３％,人類的味覺與嗅覺才辨識得出來。因此,醋同時具備了提味與防腐功能。
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食用醋可分為穀物醋、水果醋、米醋與黑醋。與米醋相比,被定位為健康食品的黑醋所含的各式胺基酸更加豐富。
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盡可能每天都要吃點醋。為了減少鹽分攝取怕酸的人,可以循序漸進地將醋加進調味裡。
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; `4 ^' o" W8 w1 q＜＜讓新陳代謝變得更加旺盛＞＞
, R8 O y; G* W1 ?/ S. L3 Rtvb now,tvbnow,bttvb醋的健康效果
/ i) E& R6 P9 ?0 @- E O7 \8 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。提升代謝力公仔箱論壇& Y$ K, ^! B2 M$ O
增強免疫力tvb now,tvbnow,bttvb, }- y+ l0 `. t
降低高血壓+ [" Q! x, Y ^* ?
避免飯後血糖值急速上升tvb now,tvbnow,bttvb1 h3 B9 a2 K- d1 @, V
預防高血脂
, r) G+ L& \4 U5 Y" n避免形成氧化低密度脂蛋白膽固醇tvb now,tvbnow,bttvb' G# c/ n6 A+ G7 b* b3 ?$ X
減少內臟脂肪" U6 Y6 h9 ^3 @2 P; }
促進鈣質吸收
% u8 T4 V6 T0 u$ @/ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。殺菌、抗菌效果tvb now,tvbnow,bttvb# r" Q5 h! O+ u* w' [
防腐作用
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1 v- J! Y. R! [3 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醋能消除疲勞 K8 V7 m3 v4 S" Z( j- `0 W/ X
經過了激烈運動或重度勞動,醋能活化肌肉裡的檸檬酸循環,製造能量消除疲勞。同時攝取消除疲勞必備的糖,葡萄糖就能有效被利用。
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保護血管TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& R2 I: J' m. y: K# R
抽菸或過量油炸食物會增加血液裡的活性氧與脂肪,讓紅血球失去彈性,增加白血球表面黏度,讓血液變得黏稠,導致血液循環變差。公仔箱論壇' D1 ~+ o8 G0 s! ]* L, q
. O( k1 }# V5 X8 _) ?* \, Y4 b" ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也會讓低密度脂蛋白膽固醇附著在血管壁上,增加動脈硬化的風險。醋能分解並減少這些低密度脂蛋白膽固醇並防止氧化。此外,還能增加高密度脂蛋白膽固醇。 |
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發表於 2017-4-13 03:22 AM
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