用料是:
8 V0 p3 N8 g8 H& O- f* a3 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粉葛半斤,生薏米1兩,陳皮1塊,瘦肉8兩.
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做法:
3 v! R0 v' x, p! m1 j* A4 ^! ?' o粉葛撕去外皮,切塊;薏米、陳皮浸洗;瘦肉出水;將全部材料放入煲內,用8碗水煮2小時成4碗即成.飲湯吃湯料。" L% j& O& d. t5 w; U# V- q
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8 q$ c$ z; \4 J小貼士:
3 `' s+ }+ ~. Z" W0 U0 @) ~粉葛、薏米雖然性寒,但只要煲夠火候,清潤而不寒削,發汗而不傷正,利尿而不傷腎,全家老少可飲。
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發表於 2014-10-27 04:35 AM
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