用料是: 公仔箱論壇5 z4 A7 Y1 g# r! u0 `; b% p
粉葛半斤,生薏米1兩,陳皮1塊,瘦肉8兩.5.39.217.77:8898$ D2 o0 t- G( P" L# }
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( J0 A! h5 K+ H, o1 q' a8 D5.39.217.77:8898做法:
o2 E* R6 R' a粉葛撕去外皮,切塊;薏米、陳皮浸洗;瘦肉出水;將全部材料放入煲內,用8碗水煮2小時成4碗即成.飲湯吃湯料。公仔箱論壇" u$ y+ e* i. C1 [" g
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3 `: `$ T6 Y: p! a/ o+ W# P小貼士:
( H' }5 I9 ^! O) g% z2 B; a粉葛、薏米雖然性寒,但只要煲夠火候,清潤而不寒削,發汗而不傷正,利尿而不傷腎,全家老少可飲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 [/ m. P" T: f# K9 d
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發表於 2014-10-27 04:35 AM
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