本帖最後由 nt1972 於 2014-10-26 02:02 PM 編輯
7 V# T5 |& [ O" S! H" K9 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898; f3 ?# M& b+ v9 D" h1 {
用料是:
" N" u" d5 \. n2 C# Q7 Z公仔箱論壇雲耳1小撮，紅、黃肉椒各少許，白鱈魚塊半斤，薑茸、歐芹或葱花適量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ l" n* J3 B& L4 f0 X: W
5.39.217.77:88987 u1 ]+ E. g [( @
tvb now,tvbnow,bttvb9 ]% P+ L" Y! H2 F- B) T
調味：tvb now,tvbnow,bttvb: f- w0 D b" U: s6 R
純米醋2湯匙，砂糖2茶匙，鹽半茶匙，生抽半湯匙，胡椒粉及清水適量。
* {. ^4 ~8 V B, D7 p公仔箱論壇
/ M8 N' F# I' P. {8 g7 g6 a做法：* Q/ ~* y* m, _) C5 X
雲耳浸軟，去蒂；紅、黃肉椒切小塊，白鱈魚切塊，用少許胡椒粉、米酒、粟粉醃片刻；燒熱少許油，爆香薑茸，投入魚塊略煎香，撈出，依次放入雲耳、甜椒炒香，放入調味料及魚塊，汁滾起灑入香草碎即成。
. O) r% n4 _4 h4 s4 R% p: qtvb now,tvbnow,bttvb
* c- x, h0 g! u/ v
. [4 p1 \' n& t2 ]( g5.39.217.77:8898小貼士：
( m% j; v/ B. h3 Y( Ntvb now,tvbnow,bttvb醋最好後下，醋的香味才不會太早揮發。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 [. t6 S6 P$ \( c& S b5 G- o
|
發表於 2014-10-26 04:48 AM
| 