用料: 5.39.217.77:8898' \ d2 f; H, q! {. f/ k- K, ^
粉葛1斤,紅棗6粒,生薑2片,瘦肉半斤。tvb now,tvbnow,bttvb# ?6 a' ]6 Q, f n8 {5 [; G7 R
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1 }3 G/ V Y/ v8 l公仔箱論壇做法:
7 ?* n1 m7 X! _* b+ V" ?5.39.217.77:8898粉葛撕去外皮,洗淨切塊;紅棗去核,瘦肉切片,出水。將全部材料放入煲內,用8碗水煮2小時成4碗,即可連湯料同食。# e2 m$ m ?; K1 e: X
7 m6 m, F* j( V a3 K( [- b ?5 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇: h9 ~, ]; f6 T5 D9 z5 j
小貼士:
4 q" p* }. Z& {" t& r# X+ Q3 p此湯全家可少皆可飲。感冒期間服用,有助舒緩肩頸肌肉緊張。
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粉葛中藥稱為葛根,現代研究指出,葛根含有一種擴張冠狀動脈和腦血管的黃酮類物質,能有效降低血管阻力,增加冠狀動脈和腦部血流量,降低心肌耗氧量,從而降低血壓,維持氧的供求平衡.故高血壓人士不妨常用粉葛湯作保健食療。只要煲夠時間,粉葛湯並不寒涼。
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發表於 2014-10-27 04:34 AM
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