[中式食譜] 健脾補肺—淮山薏米杮餅粥

nt1972

公仔箱論壇7 l1 E! z" M: [4 N

1 B6 A9 k0 n5 S  g. I  K5.39.217.77:8898用料:
4 V& a* [; K4 D" rtvb now,tvbnow,bttvb淮山1兩, 薏米2兩, 柿餅1兩.tvb now,tvbnow,bttvb  [2 n! s2 J3 Q* W) \) B7 T% Y: x

' A( T' {5 K  f: V做法:
! r! n# t/ @9 ]8 C4 ptvb now,tvbnow,bttvb先將淮山,薏米用清水浸軟,搗碎,加6碗水煮約個半小時成3碗,再加入切碎了的柿餅,再煮半小時即可食用.
4 T/ c8 ]  M- C5 q: L/ J
  H, ?! D" b3 o9 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小貼士:
3 ^; j( Z) F& G& Z如用鮮淮山更理想,因容易搗碎. 柿餅甘涼潤肺化痰,清熱開胃,如有潔白的柿霜代替柿餅,效果更好.此粥滋補有益,很適合脾胃差,易感冒咳嗽的老人及小孩食用.
& f: o. A: @" k, Z5 ]2 o
8 k2 m+ m' Y5 N- [+ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: P8 |& p# d1 D* J2 D3 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 [淮山薏米柿餅粥] 5.39.217.77:88982 f5 }& t: |$ ~2 s
有健脾補肺利濕的功效. 對脾肺虧損,咳嗽痰多能起很好的輔助治療作用.
. l$ p( r& Y2 W5 a* J# gtvb now,tvbnow,bttvb