用料是:
9 m6 E3 z' I* _青欖10枚,青蘿蔔1個,南北杏1兩,無花果4粒,排骨半斤.6 L1 C# |8 j7 \" H8 z
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2 d* C, S. I; @4 b4 ]8 }6 K/ r, Q公仔箱論壇做法:
/ R( z& c! A5 `+ B( z公仔箱論壇青蘿蔔去皮切塊;青欖洗淨,略拍鬆;排骨出水;將全部材料放入煲內,用8碗水煮個半小時即可供服.% V4 d( v: j* |5 K/ Y$ |
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3 T3 v: }2 y' J+ h5.39.217.77:8898小貼士: 5.39.217.77:8898! z8 j3 \, w) [0 Y* w2 N; d0 L
此湯清潤甘甜,無論寒、熱體質皆適合,可作為家常保健湯水.
6 S3 Q+ |6 n0 f- X/ UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇 B4 V$ b2 ]7 H/ [( D" K
( P) _! l3 U# R5 L6 b' o Z青欖有清熱利咽功效,對咽喉腫痛,煩熱口渴者有療效.而青蘿蔔有清熱解毒作用,加上無花果、杏仁潤肺利咽,對喉痛聲沙者有良效. |