[中式食譜] 桑椹杞子鵪鶉湯

nt1972

用料: tvb now,tvbnow,bttvb' ]0 o$ `; p$ A$ D: B
桑椹5錢(鮮品2兩), 杞子5錢, 紅棗(去核)8枚, 急凍鵪鶉2隻.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 n" T: u! _; X% l. v% Z$ g

' M3 m6 T# x8 u: H& |5.39.217.77:8898做法: tvb now,tvbnow,bttvb! G6 }. K* q% h9 a
鵪鶉解凍後出水,與其他洗淨了的材料同放入煲內,加水煮約2小時即成.
9 W. s9 F5 i9 I0 l$ i( G9 M7 o3 n     公仔箱論壇/ [5 D0 E' V. p! y: x
5.39.217.77:8898! u/ F6 c2 V' z2 K
~ 小貼士: 5.39.217.77:8898- i8 h+ N3 l1 a# C: p+ Q3 X
鮮桑椹當造,用鮮品味道更佳. 鵪鶉素有動物人參之稱,能補五臟. 如無鵪鶉,改用竹絲雞或瘦肉都可以.
+ _' V: j$ V' X" {% Z$ h! {tvb now,tvbnow,bttvb
" q- R! t5 B2 e* i# O5 \% }5 ^% \ [桑椹杞子鵪鶉湯] 能滋補肝腎,保護視力. 對視物模糊,腰酸,頭暈,耳鳴等都有幫助.