返回列表 回復 發帖

[美食介紹] 泰式海鲜炒面[8P]

材料:
, S, M5 S# F  N/ Q% ]* n5.39.217.77:8898新鲜面条、鲜虾(或者北极虾)、鲜肉片、青菜、小米椒、椰子粉(或椰浆)、柠檬汁、白糖、鱼露(可用酱油代替)、味精适量.

0 |" n# X! i/ v. l" t, g公仔箱論壇 公仔箱論壇& y) ^8 m  e0 C+ I* D& C$ w' A9 a( z
公仔箱論壇8 @' F- ^8 L# L' f
tvb now,tvbnow,bttvb: K, L4 g- s" v  N/ i1 |& q
分别为椰子粉和柠檬粉,可以用液体代替,但分量要减少。
6 m% ^3 x5 K9 p: `  o. \ : M9 {# p0 O5 X0 [# o7 ^  r

9 Q9 ?' V0 D+ h7 V" w  ~公仔箱論壇
, `$ @$ ^5 @; t; B8 Rtvb now,tvbnow,bttvb做法:tvb now,tvbnow,bttvb5 p1 [' U. E( o, {. |4 |
1、先将新鲜面条煮至7成熟,面身开始变软时沥干水分捞出,并放入冰水中浸凉,抹上食用油以防粘连,大致步骤和作凉面相同;
: Z' f: e2 q' i7 O" V! G5 d

4 J+ @% ]& O; b! g6 f- ptvb now,tvbnow,bttvb
' f1 U9 g2 G; ^: J# lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇  B& k; O; ~. W( y# x$ g- t
2、煮面的同时可以将青菜洗净,北极虾自然解冻,鲜肉片加入少许盐入味;5.39.217.77:88983 Q! {3 v+ Y5 T7 ]' M

/ v! B+ _7 I. b- u: u- \5.39.217.77:88983、炒菜锅里加入比平时炒菜略多的油,加热到5成热,放入大蒜末、小米椒、肉片、虾爆炒出香味,然后盛出备用;/ [9 Z  `. m7 T/ Y% t7 y0 s
tvb now,tvbnow,bttvb. R4 t8 c% r) u) X+ ], u/ S: q
公仔箱論壇* r3 Q3 s$ u' Q& |. t! \

& ?/ u8 t5 y6 E& E% M) t: x公仔箱論壇4、重新加热炒锅,四成热时放下煮好的面条,此时最好用筷子来翻拌,这样不易碎。待面条温度升高后,加入一勺量的鱼露、一小勺椰子粉、适量柠檬汁、一勺白糖调味;5.39.217.77:8898+ l. D  E+ y. y7 M' n
tvb now,tvbnow,bttvb' r4 K2 E3 j" [5 r1 R

6 Z+ i9 A5 e  G' {7 \. u5 |tvb now,tvbnow,bttvb
8 d% B  h6 g  f: ]tvb now,tvbnow,bttvb8 v( N. i" p% I: G* t* b& S

# a# ~! {. O/ ?4 _+ |! B# ptvb now,tvbnow,bttvb5、翻炒均匀面条变色后,加入之前炒好的北极虾、肉片拌匀最后加入青菜,适量味精拌匀后立即出锅。
; |. ?7 J3 }/ v/ ]9 Y  W
- E9 T& u3 O0 n0 I5.39.217.77:8898* o+ R: r1 ]5 K2 z  x+ q/ u

; M7 |5 p' b1 g* G5 |5.39.217.77:8898
有柠檬汁一定好开胃了,哈哈。
Is it spicy or not
會唔會太辣架????
thanks
thanks for sharing very much.
返回列表