「營養師，腎臟病不能吃豆腐，你怎麼叫我吃豆腐呢？」其實豆腐對腎臟是有幫助的，不要因為誤會它而錯過保護腎臟的機會！腎臟病導致體內毒素不易排出，需採用「高品質的低蛋白飲食」來延緩腎功能惡化。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ]4 N' z5 W' d" c, F) C
公仔箱論壇* L9 o* I3 _9 v+ Y2 x
高品質蛋白質有四大類食物, r. x4 b) P) x. _& D7 f
5.39.217.77:8898" w3 M6 {0 G: v4 h
(1)
6 q3 ~! R3 R3 t1 G5 a( b7 T: u黃豆類：豆漿、豆腐、豆干、豆皮…等低度加工製品，建議優先選擇。
F' @: t9 g* C- P5 s/ Atvb now,tvbnow,bttvb
' A; n- A8 c/ \8 r
0 V) M' X$ t* W* f, m+ _& f5.39.217.77:8898(2)5.39.217.77:88980 Z9 k* Y5 l% U; _7 w* n" h8 Y/ A
魚肉與海鮮類。( s/ R1 {0 F# {3 v- P e2 W, Y
V+ o* F M( }7 w: P- v: ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ f `2 ]" h1 l W. L& y" d2 gtvb now,tvbnow,bttvb(3)
- k& Y! B q) C$ B0 u3 _5.39.217.77:8898蛋類。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; _, y; O) D$ X7 ^7 @- g# R2 u' a5 j4 ^
5.39.217.77:88987 X H2 |$ {/ @; X) a3 d' p& c) M
2 w1 l- H0 W+ W# u4 z- Z(4)
F( y5 l6 o8 M4 m肉類：雞、豬、牛、羊…等。
5 {& |7 g3 q7 P& G' S( x: X1 t
6 z9 v7 I* E$ s- D8 M# n
( T, w3 ^) I7 q3 y) @! n同樣是高品質蛋白質，為什麼推薦黃豆？以下整理了研究中證實黃豆對腎臟的好處及肉類對身體的影響。
+ W- r4 R) K1 _5.39.217.77:8898
: ^( ^4 z. Q4 g$ e+ C; \7 j7 l7 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃豆類食物對腎臟具有保護效果
7 S# r% j" f' A2 k# @
: H+ J/ S" j: O/ P5 B7 y5 q7 G黃豆富含蛋白質、纖維及異黃酮，有較少的鈉與飽和脂肪，且不含膽固醇。黃豆可減少代謝性酸中毒、血中肌酸酐、C-反應蛋白與尿蛋白，對於血壓、血糖、三酸甘油酯、腸道菌相、抗氧化及發炎反應可能有正向的幫助。5.39.217.77:88980 F" Q+ h; G8 Z! g* P5 H" u
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 I" P5 W7 O2 J
肉類對腎臟影響較大，特別是紅肉和加工肉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 D; {* d [. [. w I
; L. h& z, c( }- f/ W(1)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ F5 p6 ?/ v5 `/ k9 m2 }) [* F. s& \
可能使腎臟病人血液酸化。
, r# x j: i" t- e, d4 ]- Dtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. \. J# S# h% Q2 d* Q9 @1 N
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% C% u5 V# m' p6 [
(2)2 |) b* {2 t% d
含較多的磷，腎功能差時便難以順利排出。6 A% z4 u A. q2 v. e: f. E7 v1 F
2 j0 Q9 t8 t: Z! R* D8 J5.39.217.77:8898
, ^5 G0 H6 t* g& T# HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(3)5.39.217.77:8898) \( q: J& w6 C5 O) a. E \% i) k! l
影響腸道菌相，細菌增加氨與硫化物的產生，並增加心血管疾病風險。
) K4 q( f- y$ B! g) y) m+ B2 U$ d5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 T ]0 R7 i x" b& b% o
) T6 h* `3 ~0 c7 X1 a1 a. I5 r6 e(4)
3 Y( n" g$ q; H8 h" Y5.39.217.77:8898增加NF-kB與促發炎細胞激素等物質，促進發炎反應及氧化壓力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 e3 R) E, h. d7 s
: h; T I' S! w- C5.39.217.77:8898
& }. h8 j4 A9 @! P9 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(5)
* y& W- ~2 o3 [3 h. b0 C增加蛋白尿以及降低腎絲球過濾率。3 i# Z, P; Y$ |7 j: A+ a
9 E; h, T$ Y) Y$ m! K公仔箱論壇
; @; z: C# e$ u) r) v, V, T6 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。故把肉類換成便宜又好吃的黃豆類，就能吃得營養又健康，並延緩腎功能惡化，所以不用再害怕吃豆腐囉！ |
發表於 2020-9-26 01:57 AM
| 