材料：tvb now,tvbnow,bttvb" d! ~3 @$ W% i
瑤柱(乾的干貝).....3大顆 (可以用250~300g的全瘦肉替代)
+ |2 \) Y$ c: |) c8 }& W; n4 t1 a公仔箱論壇蝦米.....80g
( S) V; `5 |# D/ c, w/ c4 Y; qtvb now,tvbnow,bttvb番茄.....4個(比拳頭要小一點)tvb now,tvbnow,bttvb J. m2 p+ h+ d( s$ ^: [
玉米.....2根
4 G$ I* l5 s9 G- Z: D9 S# ~公仔箱論壇紅蘿蔔.....1根公仔箱論壇# w4 k4 H# p' Q8 b
高麗菜.....1/3顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ _; v8 \& _) h7 K% r3 I+ a- h8 t
西芹.....2根TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ J. x! M) a9 S; X! ?
清水.....1800~2000ml(喜歡濃點，水就加少點)
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7 q/ s; }( T7 \做法：
4 R5 J' J! g3 L4 X+ o公仔箱論壇1.將蝦米洗淨後，泡水約30分鐘，備用沒有乾干貝，則可以用全瘦的瘦肉來替代喔tvb now,tvbnow,bttvb! z4 H# ~% j. J ?1 E& Y
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2.將所有根莖蔬菜洗淨，或去皮，並切大塊狀 (高麗菜保持大大塊，不分切)5.39.217.77:8898+ `5 {* f* i" n
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3.將所有材料放入鍋中，加入適量的水, I8 Q$ N% P2 y$ H( ?5 z
0 p, T$ h# P6 J# T6 j( b1 p8 v8 U(一般鍋子就以大火煮滾後，轉小火煲約1個小時，再加鹽調整鹹度，即完成) |
發表於 2014-11-1 04:26 AM
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