材 料：0 ~% i, o5 M. r1 X' w& q
梨一顆
4 [+ M, O1 k7 @蘋果一顆( F" N$ C: V8 s2 P i% l
小香瓜一顆/ P! S2 c+ k+ M- s9 k3 ^% Q% W
小黃瓜一條
2 F+ \4 N+ W3 I2 @公仔箱論壇鮮山藥四兩（如無鮮山藥可以馬鈴薯一顆代替）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 u- K; l1 F; J
沙拉醬一包
! @6 ~7 I! J9 I& Q" ~6 g& K公仔箱論壇黑芝麻少許; q! P" C, V. Y2 U- \4 J8 H
鹽適量
7 m8 c6 m$ y8 m- ]: q* S2 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 s0 g8 c7 j& M* q
前 處 理：tvb now,tvbnow,bttvb! Z: j$ _# h7 M
（1）梨、蘋果、小香瓜去皮核、切丁，過鹽水後瀝乾(或以紙抹布擦乾）備用。
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（2）小黃瓜洗淨切丁
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（3）山藥（或馬鈴薯）去皮切丁、煮爛後，打作泥狀。
: k2 {% V6 v& F$ {+ i5.39.217.77:8898" o+ m- B# d/ i: q4 [+ h- K: N
, D2 D( C. ?- o% l+ K+ ~+ ^5.39.217.77:8898烹調步驟：3 V5 I9 l' J1 s) F* k( l! q
* G) k* m; K$ ^/ G5.39.217.77:8898（1）將（1）、（2）混合，加入少許沙拉醬拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb' p7 V7 L9 i g; R. ] E5 Y0 z
: C U# s8 A0 J! t! V0 z' E（2）加入山藥泥混拌。
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8 F }8 c. c. r2 O5 g H1 Btvb now,tvbnow,bttvb（3）全部拌勻後，扣在盤中，加沙拉醬於其上密蓋。- |7 x/ V' r/ G# y5 z, r1 J. @
, M: Z% F& c- K% g/ O* s+ [1 ^tvb now,tvbnow,bttvb（4）灑下少許芝麻增加香氣及美化。 |
發表於 2014-10-31 04:22 AM
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