材 料:
- @$ U$ ~, \% ~- k0 l5.39.217.77:8898梨一顆tvb now,tvbnow,bttvb( X1 ?$ f- K- [+ B1 B
蘋果一顆
: d0 k# [7 T+ \7 N+ ~" x. A5.39.217.77:8898小香瓜一顆
6 W4 I9 J. Z! l2 ?/ d& j; b公仔箱論壇小黃瓜一條TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 N. f5 h/ E' k/ p3 |3 f; ]
鮮山藥四兩(如無鮮山藥可以馬鈴薯一顆代替)( s, A. t+ U- F, w
沙拉醬一包
! h- ]4 Q6 |2 k1 Ptvb now,tvbnow,bttvb黑芝麻少許
, ~4 q0 g, B# q" S% N7 B4 ltvb now,tvbnow,bttvb鹽適量
3 [. X* _. z3 Y4 O) j5.39.217.77:88985.39.217.77:88987 W" d/ n4 k Y" o3 C
前 處 理:tvb now,tvbnow,bttvb1 E3 t3 ?& T# T
(1)梨、蘋果、小香瓜去皮核、切丁,過鹽水後瀝乾(或以紙抹布擦乾)備用。
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8 v% G& ]9 ]; a1 y- y$ K# Ntvb now,tvbnow,bttvb(2)小黃瓜洗淨切丁
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(3)山藥(或馬鈴薯)去皮切丁、煮爛後,打作泥狀。* A3 D5 ~! a# T' o# j( v3 E
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, ]( G# w1 Q) _& ~: l8 C: _公仔箱論壇烹調步驟:
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(1)將(1)、(2)混合,加入少許沙拉醬拌勻。6 D8 H, E) m% W# \+ p/ [0 J
% M" U5 k& H' v E, _, q公仔箱論壇(2)加入山藥泥混拌。
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0 P8 j' X- P) G5 n ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(3)全部拌勻後,扣在盤中,加沙拉醬於其上密蓋。
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(4)灑下少許芝麻增加香氣及美化。 |