[藥膳] (藥膳粥) 熟地酸棗仁粥

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材料：   
% G( E2 \, b4 q5 n7 m公仔箱論壇熟地五錢、酸棗仁三錢、粳米一兩5.39.217.77:8898# Y4 L& N3 p- c) |9 Z& q0 |

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( F$ M4 u* C4 _( v做法：    5.39.217.77:88983 g4 o/ }  `! \+ J! @
加水約煮一小時便即成。, q0 `' [3 h; ]; a: l/ w: z  ]. \

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功用：   
/ d0 U3 S9 l# t. @$ G( h補益肝腎、滋陰安神。精神緊張、夜睡不寧或過度活躍兒童，可用此粥作食療
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附註 ：
- s) t, G2 H3 ?' ?- Z! m1 z公仔箱論壇粳米是禾本科草本植物稻（粳稻）的種子。又稱大米、硬米。是稻米中穀粒較短圓、粘性較強、脹性小的品種。我國各地均有栽培。有早、中、晚三收。即在六七、八九或十月采收成熟果實，曬乾，碾去皮殼用。