材料：tvb now,tvbnow,bttvb$ R" r C4 N$ K7 S& [+ @4 T
淮山一兩、粟子二兩、生薑兩片、粳米二兩。
1 [ e7 x9 o3 x& F7 a# g* W6 Ctvb now,tvbnow,bttvb
6 i& b* @! o( \, y9 Mtvb now,tvbnow,bttvb2 H9 Y& I+ f2 D* u; k" N* D
做法：
: p4 u A( _; W j4 R: F5 O, K公仔箱論壇將粟子去衣，紅棗去核，淮山、粳米洗淨，然後用適量清水煮成粥，調味即可食用。
' N) M* v* H o; q7 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& O/ `$ [1 b7 `- c8 |( e
; K8 N1 c5 [& R* V) }) d9 }8 H! cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功用： ! z5 K/ ^) F# E+ x3 h
健脾止瀉、調養胃氣、幫助吸收。
5 i6 F& u! i) A) ^5.39.217.77:8898( i1 v" K H# n3 z4 }
5.39.217.77:8898; D. u0 J; E* R2 P7 A" c! d% l
注意事項：
& q W, ^8 l& u0 d6 }( nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。濕熱泄瀉者，症見泄瀉腹痛、瀉下不爽、大便穢臭、肛門灼熱、身熱口渴、小便短黃等，不宜食用這兩味粥品。
+ d4 C! u6 {( a# b9 |. x( @
$ E) D) V: T) u5 J- W% z- ]) R/ H/ R粳米是禾本科草本植物稻（粳稻）的種子。又稱大米、硬米。是稻米中穀粒較短圓、粘性較強、脹性小的品種。我國各地均有栽培。有早、中、晚三收。即在六七、八九或十月采收成熟果實，曬乾，碾去皮殼用。 |
發表於 2014-10-30 05:01 PM
| 