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枸杞菜、杞子、豬肝、生薑1片、鹽少許。tvb now,tvbnow,bttvb. {! f0 z6 _3 x/ H; X4 S
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9 Q8 F5 _, F2 `0 N! ?; |公仔箱論壇1. 枸杞菜用清水洗乾淨。摘取葉片,枝梗紮成綑狀,備用。 0 \( s. D: D: q; ?
5 `/ J" R; J' @) a. I; Y5.39.217.77:88982. 杞子、豬肝、生薑分別用清水洗乾淨。豬肝切成片狀;生薑刮去薑皮,切一片,備用。
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/ b$ Y: }; o! U( x公仔箱論壇3. 先將枸杞菜枝梗放入煲內，加入適量清水,猛火煲十分鐘左右,去掉枸杞菜枝梗,加入枸杞葉、杞子和生薑片,改用中火煲十五分鐘左右,放入豬肝,等豬肝熟透,加入鹽調味,即可以飲用。 + w/ O- R, b- x4 m3 n5 Z
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有補虛益精,清熱祛風，養血明目的作用。經常適當用「枸杞豬肝湯」佐膳,可以預防肝腎虧引起的黑眼圈症狀出現。如果視力減退,夜盲,黑眼圈,骨節疼痛不適,都可以用「枸杞豬肝湯」作食療。此湯性質平和,男女老少咸宜。
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發表於 2014-10-30 04:23 AM
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