材料 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 A9 z* Q3 X6 U
白木耳、豬肝、生薑1片、紅棗、鹽少許 。公仔箱論壇& I8 |' ~4 V8 S0 E G6 h2 ~
& l4 p) u8 E" n/ m( W3 D
8 b: k! r, ?/ D8 t" [" v" O5.39.217.77:8898作法 5.39.217.77:88981 w5 \. j+ o3 y1 d) b
1. 先將白木耳用清水浸透發大,洗乾淨,備用。 0 _& d/ m! w# A3 i
5.39.217.77:88984 M+ @8 S2 S( d
2. 豬乾生薑、生薑、紅棗分別用水洗乾淨。豬肝切成片狀;生薑刮去薑皮,切一片; 紅棗去核，備用。5.39.217.77:8898* |7 N# y6 M, n" z1 _
* i" N5 j5 M4 _/ m5 ]* t& O
3. 瓦煲內加入適量清水，先用猛火煲至水滾,然後放入白木耳、生薑和紅棗，繼續用中火煲一小時左右，加入豬肝，等豬肝熟透即可以加入細鹽調味飲用。
' w) E c7 X, P公仔箱論壇
8 o4 R% I+ `! K; ?1 p+ J! o9 I; m; M& T
, Y& L$ r$ b Q& ?9 Z! Atvb now,tvbnow,bttvb功效
- @. r$ ] V+ |& t$ e0 `" vtvb now,tvbnow,bttvb有補益血氣，活血祛瘀的作用。中醫認為如果過度疲勞，夜眠不酣，就會容易出現肝失疏泄，脾運不力，氣滯血瘀的症狀，眼睛周圍會出現黑暈，經常適當用「白木耳滾豬肝湯」佐膳，有助於預防以上的症狀出現。如果婦女氣滯血瘀，月經不調，經期腹痛，黑眼圈，臉上出現黃褐斑，都可以用「白木耳滾豬肝湯」作食療。上湯性質平和，男女老少皆適宜。 tvb now,tvbnow,bttvb0 D) n+ W& q* \; o2 z
|
發表於 2014-10-30 04:21 AM
| 