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淮山1兩,杞子5錢,紅棗6枚,生薑3片,急凍鵪鶉2隻.9 c w( Y0 ?! ]4 x
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做法:
: A) M) E; P4 d9 K7 l B; I2 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鵪鶉解凍,劏洗淨出水;其餘材料浸洗;將全部材料放入煲內,用8碗水煮2小時成4碗即成.飲湯吃湯料.
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- o; i1 d4 ~& G3 G o小貼士:
: Q. ^5 s, @; C1 b如用細隻的中國鵪鶉,可用3~4隻.此湯全家可服,老少咸宜,但感冒未清者不宜服.公仔箱論壇/ F5 b1 {0 ?# o/ I$ }0 Y" [
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[淮杞紅棗鵪鶉湯]有滋補强身功效.補而不燥,對小兒體虛,食慾不振者,或產後,手術後及病後需要調補人士均有裨益.
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發表於 2014-10-28 04:28 AM
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