平息愤怒的7个方法

tnehchuan

【平息愤怒的7个方法】
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1、语速降低2/3，音量降低2/3；
% F& b: T( p1 k7 D2 W8 m5 A, [tvb now,tvbnow,bttvb2、闭上眼睛，可以快速浇灭怒火；1 g' M3 y& r+ P" z* A; Q
3、转转脖子，缓解僵硬；公仔箱論壇% R' G* \' S) d) E6 f& A
4、拥抱自己，用双臂紧紧拥抱一下自己；
5 F( l1 P2 {& Z7 \% a5、闻闻植物，离绿色植物10厘米左右，深呼吸5次；
6 ~1 Z/ n) Y% H' ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6、自我解嘲；
- b) m( g0 Y! [/ ?. B, yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7、击掌、跺脚，两三分钟即可。
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sharppolo

我個人喜歡自嘲, 因為幽自己一默會比較令人開懷。

xiao爱

啊啊啊 = =。但是我平时太激动了，冷静不下来啊。

d528781

I love 闭上眼睛

henryki

比較容易做到的就是閉上眼睛了。其他的話，要練一下。