[藥膳] 元 貝 食 療 價 值

tonyyyf

元 貝 : 含有豐富的蛋白質、鈣質、磷質及牛磺酸等TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 j5 N! E$ r. {4 {$ H7 J
食 療 : 牛磺酸能減少血液中的膽固醇及增強肝臟解毒功能
8 F) x. m$ R) N) S7 h, x# o! z8 X; UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 {9 z2 W& ?& L( [# F公仔箱論壇  
# b9 I) r/ f# H. G# H# LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜 子 瑤 柱 甫 烹 飪 方 法5.39.217.77:8898, C* r/ c* l" a; M1 ]1 S

1 h# K  {3 B/ b; [2 W% o' t材 料 : 瑤柱六兩, 蒜頭四兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& w" N( l. w0 n2 _. p
做 法 :
: ~+ y$ E% O* w  V. o) |8 _
0 Y8 o2 a! e8 z' B+ R: I* |1 b3 Z1. 將瑤柱洗淨後密排在扣碗中, 加薑汁及紹酒, 並用水浸過瑤柱面, 二小時後隔去水分侯用。
. f( ?( w9 j0 @# ?2. 蒜頭先用水浸半小時, 剝去蒜皮, 放入滾油炸香後,鋪進瑤柱上, 注入水,加上碗蓋或碗, 隔水蒸三小時。, H# {8 }, w' k* F4 g7 |
3. 取出原碗覆在瓦碟中, 埋芡淋在瑤柱上便可。