材料:$ }: B: q$ h( @+ m6 C" ~% a
魚腩十兩tvb now,tvbnow,bttvb: Z' Y( p; r9 ?2 C X
欖角八粒5.39.217.77:88983 ?6 O+ q' ?9 X9 P8 ~
蒜蓉/薑絲/紅椒絲/蔥絲各小許tvb now,tvbnow,bttvb" j1 j6 o& u7 f+ O4 G- g
調味料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# e- j% k- x8 r5 x4 `# x: n
胡椒粉小許
3 f. ?! z0 \! M ]/ C公仔箱論壇 生抽適量
# N4 }+ v0 o) t* jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 糖一茶匙公仔箱論壇" A' d$ X0 ~2 ~
做法: 公仔箱論壇% s4 a& O' v: _1 A( V# J5 L! s
魚腩洗凈，吸乾水，抺上胡椒粉.欖角洗凈切成細粒，與蒜蓉9 J4 G x$ T6 ^3 ~5 j3 W
薑絲鋪在魚腩上，蒸約十分鐘.傾去水份，用鑊將生抽,糖煮溶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: H& a! k; K" P$ r
淋在魚腩上，撤上蔥絲和紅椒絲，淋上滾油，便可上碟. |
發表於 2006-12-27 08:22 PM
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發表於 2006-12-30 12:40 AM
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