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[藥膳] 秋冬常用湯水材料

A.瓜果、菜類
+ [$ T4 T2 {: U  j/ G+ y  M) FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.木瓜(消滯清腸、舒肝)。 tvb now,tvbnow,bttvb: E: S- v; S+ e; y5 E- m. w5 ^
2.波菜(通血潤腸、助消化)。 tvb now,tvbnow,bttvb  N" q5 Y! H1 H: q
3.無花果(滋養潤腸、助消化)。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 H2 [8 T, @$ N/ m$ d
4.雪梨(清心潤肺、清熱消痰)。 7 S- O! Z. y. g. d
5.蘋果(寬胸除痰、整腸止瀉)。 tvb now,tvbnow,bttvb/ [* h2 `- M8 X
6.節瓜(健脾清熱、預防感冒)。
2 M# H4 t5 A0 Z3 K$ w# [公仔箱論壇7.紅蘿蔔(清胃腸、助消化吸收)。 tvb now,tvbnow,bttvb. y4 o1 y- v! e8 E
8.青蘿蔔(清肺胃燥熱、助消化)。 tvb now,tvbnow,bttvb% ^. B  A# U  v) A
9.茼蒿菜(清血養心、潤肺消痰)。
0 o2 S* S) e4 g公仔箱論壇10.羅漢果(清肺化痰、潤喉止渴)。
# z% f- |: T% S& f. z' \5.39.217.77:889811.馬蹄(除胸中實熱、利尿降壓)。
' L* _1 L& y; E- Y; @1 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。12.粟米(利尿降壓、增強心血管彈力)。
2 O- ^# c5 p  w! g1 q' c6 S5.39.217.77:8898 B.魚、肉類
( F# t, D0 D7 p# e- ?( h5 g; ^4 _1.生魚(生肌健力)。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 z) G: ]( J8 ^# V! [
2.魚頭雲(健脾補腦)。
* j0 X  N' i6 G/ k+ w. Q6 O, K! Q% r3.山斑魚(健脾開胃)。 " |4 r4 G0 e- v' f
4.牛鰍魚(暖中補氣)。
+ R, j# q0 C  J8 D5 P9 c6 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.黃花魚(開胃益氣)。
1 o0 n& p/ u" v+ X5.39.217.77:88986.鯽魚(主虛勞、溫中下氣)。
) I( `; C0 r3 G- }* V7 ktvb now,tvbnow,bttvb7.黃鱔魚(補中益血、療虛損)。 5.39.217.77:8898& J8 f0 E) c2 W% f. f
8.白鴿(健脾益氣)。 7 X, S0 r' R) u: J& u) u( q; M
9.瘦肉/豬扇排骨(補血強身)。
6 V# R  \) ^. g( j& `0 B5.39.217.77:889810.竹絲雞(補益五臟、治脾胃虛弱)。 公仔箱論壇  T. p* H9 N+ }1 X9 V4 ^4 d
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  C.藥品類 tvb now,tvbnow,bttvb8 v7 C& d8 l% x- l4 _6 Q% W
1.蟲草(潤肺補腎、化痰止汗)。
5 d# W6 N: F2 h: g% F2.杞子(補血滋陰、養精明目)。 1 b+ ]" C4 l1 c
3.西洋蔘(生津健胃、益肺補虛)。
- \0 l3 Y: k+ Y! Y: ?3 a+ H公仔箱論壇4.懷山(健脾滋腎、斂汗縮尿)。 5.39.217.77:88982 A) J) Z7 O' [
5.桑寄生(養血除痹、強壯筋骨)。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- w+ d' i7 B( i$ p  T
6.石斛(滋肺益胃、養陰明目)。
2 f- ~! K& A" l4 e& t+ l' b8 m7.百合(潤肺止咳、養心安神)。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( R; c) ]! l5 Q& j, L+ _
8.紅棗(健脾益胃、滋腎生血)。
% L, j4 P' D- K4 a- Y; ?0 S" G9.栗子(健脾補腎、壯腰、抗衰老)。 5.39.217.77:8898# S. o1 E! b( V' [
10.黨蔘(健脾益氣、生津養血、增強抵抗力)。 tvb now,tvbnow,bttvb' u- O0 V+ W& y" @1 u; Z
11.燕窩(補肺養陰、治虛勞、助消化、治盜汗)。 公仔箱論壇( L' ?7 ^8 }6 R) T
12.銀耳(滋肺生津、滋陰養胃、益氣強心、補腦)。
謝謝大大
Thank you very much !

回復第 1 帖由 carmen_girl 所發的帖子

thank....大大
支持一下,冬天正好进补
useful information.. thanks alot!!
Carmen : thx for great share
it's really helpfull....TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& y2 a/ B+ g3 ?# @
thx. so much.
helpful information.. thx
很實用的資料..thanks

thanks for sharing. I was really searching for it.
谢谢,呵呵,试一试
thank you very much
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