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[藥膳] 冬季美容美膚湯 - 滋陰銀耳羹

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/ V% G8 D/ Y' u+ S# v3 |# a功效 :滋陰清熱,益氣養血。
- g$ M# s5 |4 R% ^9 K* H6 u公仔箱論壇適應症 :適於疲倦少氣,乾咳少痰,口乾舌燥,煩熱多汗,大便乾結等症狀。
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材料 :沙參2錢、新鮮山藥半斤、玉竹5錢、麥冬5錢、紅豆1兩、白木耳15克(乾品)及適量冰糖。(4-5天份) " @6 q- G$ g6 j2 t

; a# d8 ]% q* |: X7 {% n# M0 A做法 :1、先將山藥洗淨,切塊,白木耳泡軟。
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2、將沙參、玉竹和麥冬放入藥袋中,加適量水熬煮約1小時,湯汁備用。 5.39.217.77:88981 R- q% ~! T  K/ l4 t

' r9 `0 @. l) b3、將紅豆放入鍋內,加水浸泡1小時,開大火煮滾,轉為小火,煮10分鐘後,熄火燜約1小時。
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; @! k$ x# t0 J" M7 |tvb now,tvbnow,bttvb4、藥湯開大火,加入紅豆、山藥及白木耳,煮滾後轉為小火,熄火後燜約30分鐘。
睇見d圖都流晒口水.
原帖由 jelo0708 於 2006-12-9 08:37 PM 發表。 
" z& {' M: L1 X' Z: G# X公仔箱論壇睇見d圖都流晒口水.
! D, C/ I6 @, X% @$ b) g公仔箱論壇我都係!! 多謝介紹及付出!!  >:D<
美容美膚湯, thanks>:D<
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