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[藥膳] 冬季美容美膚湯 - 滋陰銀耳羹

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. g+ g0 U. g/ N5 ~7 x- j: i3 \/ U0 E. ?功效 :滋陰清熱,益氣養血。 tvb now,tvbnow,bttvb& Q* e- I0 u/ S$ Q
適應症 :適於疲倦少氣,乾咳少痰,口乾舌燥,煩熱多汗,大便乾結等症狀。
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  I3 j) V$ b. d) S$ f5.39.217.77:8898材料 :沙參2錢、新鮮山藥半斤、玉竹5錢、麥冬5錢、紅豆1兩、白木耳15克(乾品)及適量冰糖。(4-5天份) TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 v+ |4 D# A) A5 F/ B2 R6 z
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做法 :1、先將山藥洗淨,切塊,白木耳泡軟。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 T+ j0 u8 J' g
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2、將沙參、玉竹和麥冬放入藥袋中,加適量水熬煮約1小時,湯汁備用。 6 I% S, I5 h# j. _8 p0 y9 T9 ^

* q% \$ A5 d. e4 c/ F5.39.217.77:88983、將紅豆放入鍋內,加水浸泡1小時,開大火煮滾,轉為小火,煮10分鐘後,熄火燜約1小時。
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  \' O9 R2 t4 X: e6 x公仔箱論壇4、藥湯開大火,加入紅豆、山藥及白木耳,煮滾後轉為小火,熄火後燜約30分鐘。
睇見d圖都流晒口水.
原帖由 jelo0708 於 2006-12-9 08:37 PM 發表。 
* |+ Q* h: V) X6 A7 K睇見d圖都流晒口水.
: J* w# O3 h, k: p" l5.39.217.77:8898我都係!! 多謝介紹及付出!!  >:D<
美容美膚湯, thanks>:D<
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