长期饱食：导致脑动脉硬化、脑早衰和智力减退等现象。. @4 t u. u' S/ K2 A
) E& w8 [& p% z8 `5.39.217.77:8898轻视早餐：不吃早餐使人的血糖低于正常供给，对大脑的营养供应不足，久之对大脑有害。
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甜食过量：甜食过量的儿童往往智商较低。这是因为减少对高蛋白和多种维生素的摄入，导致机体营养不良，从而影响大脑发育。
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长期吸烟：常年吸烟使脑组织呈现不同程度萎缩，易患老年性痴呆。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 A5 V7 y, V) e8 `1 {7 T4 ]& j
6 b6 F; Y' B ]7 j公仔箱論壇睡眠不足：大脑消除疲劳的主要方式是睡眠。长期睡眠不足或质量太差，只会加速脑细胞的衰退，聪明的人也会糊涂起来。5.39.217.77:8898- S; M( y7 _/ c
5 E+ u4 B9 R8 h5 `! s$ W5.39.217.77:8898少言寡语：经常说富有逻辑的话也会促进大脑的发育和锻炼大脑的功能。 H0 Y' P" x3 O4 n' r% U
' r2 P# c( J1 i+ Z2 w# J公仔箱論壇空气污染：大脑是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧气供应才能提高大脑工作效率。tvb now,tvbnow,bttvb2 p, ~0 T+ u8 g9 o( o3 B
9 a. n$ G& Q9 |$ T9 w9 y! w蒙头睡觉：随着棉被中二氧化碳浓度升高，氧气浓度不断下降，长时间吸进潮湿空气，对大脑危害极大。
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不愿动脑：思考是锻炼大脑的最佳方法。不愿动脑的情况只能加快脑的退化，聪明人也会变得愚笨。公仔箱論壇6 Q) A# z; t8 p l
& {. H7 {3 F( P( {6 j带病用脑：在身体不适或患疾病时，勉强坚持学习或工作，不仅效率低下，而且容易造成大脑损害。 |
發表於 2007-6-15 03:13 PM
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