１長期飽食： 導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。/ {- B! l: ^. T b
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２輕視早餐： 不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足，tvb now,tvbnow,bttvb& T: _: \: e4 ?4 W! X
久之對大腦有害。tvb now,tvbnow,bttvb) Y$ M" G; [1 B8 x
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３甜食過量： 甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種公仔箱論壇- C2 n/ ^/ x6 O" \6 C3 b
維生素的攝入，導致機體營養不良，從而影響大腦發育。/ g3 ~3 l1 N) v. f
4 T& R) J7 E7 r* x, {, |+ V公仔箱論壇４長期吸煙： 常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年性痴呆。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! {; Z+ G' d" o0 |4 a
2 R C& } m) s# o# K公仔箱論壇５睡眠不足： 大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ~' @# T7 n* c
只會加速腦細胞的衰退，聰明的人也會糊塗起來。
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& j& R C2 z+ N# V' O６少言寡語： 經常說富有邏輯的話也會促進大腦的發育和鍛練大腦的功能。5.39.217.77:8898. S( [! K! X" a1 L; F/ @
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７空氣污染： 大腦是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧氣供應才能 提
; t& z& k7 A8 e+ h" m; N, B% \ 高大腦工作效率。
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８蒙頭睡覺： 隨著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，長時間吸
- U( W- o& T; i5 @7 L) u公仔箱論壇 進潮溼空氣，對大腦危害極大。
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９不願動腦： 思考是鍛練大腦的最佳方法。不願動腦的情況只能加速大腦的
+ Y" T! a! V/ Z4 B& Y 退化，聰明人也會變得愚笨。
% Z( \$ X/ z2 a6 V9 [5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- o9 r) t1 Q! u
1０帶病用腦：在身體不適或患疾病時，勉強堅持學習或工作，不僅效率低下7 P! \7 t- e' f
，而且容易造成大腦損害。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 _7 J0 ]- \. a7 _
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發表於 2007-12-8 10:56 AM
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