１長期飽食： 導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。" `2 W. A' W+ u
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２輕視早餐： 不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足，* t+ n) z+ l1 V4 @, R
久之對大腦有害。tvb now,tvbnow,bttvb! L& x) e8 ^2 k$ `1 F
8 T3 u* H# O+ @* \tvb now,tvbnow,bttvb３甜食過量： 甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種
# T2 y: ?8 ]0 V" n: b" U: Y& s 維生素的攝入，導致機體營養不良，從而影響大腦發育。
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) X {# Q' L$ _& _4 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。４長期吸煙： 常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年性痴呆。公仔箱論壇7 Y) l3 Q6 u9 i1 ?! A* j$ H) a
* X5 @" f1 y p/ t9 W* p' w, E５睡眠不足： 大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差，
9 ^" }2 y$ m4 s X+ x B公仔箱論壇 只會加速腦細胞的衰退，聰明的人也會糊塗起來。% F) [" C; }0 ^
$ F0 c/ g/ ]4 `3 ~公仔箱論壇６少言寡語： 經常說富有邏輯的話也會促進大腦的發育和鍛練大腦的功能。tvb now,tvbnow,bttvb( ^) f, I% w. L
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７空氣污染： 大腦是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧氣供應才能 提
. w! W# W) a; B7 g* y 高大腦工作效率。
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８蒙頭睡覺： 隨著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，長時間吸) o2 f3 e4 d! O6 Z4 G' {
進潮溼空氣，對大腦危害極大。公仔箱論壇" E' U" ^* F) p9 ^
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９不願動腦： 思考是鍛練大腦的最佳方法。不願動腦的情況只能加速大腦的tvb now,tvbnow,bttvb* f3 R; M% @" L! g/ y
退化，聰明人也會變得愚笨。公仔箱論壇& \/ A' ?" Y, U* |8 g# n8 j
. A# x3 H( [, K1０帶病用腦：在身體不適或患疾病時，勉強堅持學習或工作，不僅效率低下
, B1 A" K4 Q5 k# w8 i' ktvb now,tvbnow,bttvb ，而且容易造成大腦損害。tvb now,tvbnow,bttvb+ Y# h U9 N6 b
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發表於 2007-12-8 10:56 AM
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