１長期飽食： 導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。tvb now,tvbnow,bttvb" _2 k5 R s- t+ B
. `: y8 p" R- \) y4 W8 _+ s２輕視早餐： 不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足，
8 b0 }- j1 v7 x }9 x; z& s x 久之對大腦有害。
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1 P0 A; y1 z% L# c1 T: O３甜食過量： 甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& R4 m; Y+ t4 ~, z: L: a( Y8 s! G
維生素的攝入，導致機體營養不良，從而影響大腦發育。
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- a/ n. b5 e6 ]; W [& Z, X! I& etvb now,tvbnow,bttvb４長期吸煙： 常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年性痴呆。5.39.217.77:88987 c9 y& f8 U, V* z# m
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５睡眠不足： 大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差，
- q& t/ S- k& S7 p5.39.217.77:8898 只會加速腦細胞的衰退，聰明的人也會糊塗起來。
. T& I* _9 G% M. RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 X& c: @0 P9 r5.39.217.77:8898６少言寡語： 經常說富有邏輯的話也會促進大腦的發育和鍛練大腦的功能。公仔箱論壇% Y' `! u# A. P# h1 r, T+ Y6 c
6 o6 R$ x+ D/ u1 Z1 N0 Q) ]tvb now,tvbnow,bttvb７空氣污染： 大腦是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧氣供應才能 提公仔箱論壇$ U' m. r% h0 A
高大腦工作效率。
# i% ^; d, a1 \" y4 H g5.39.217.77:88985.39.217.77:88982 U5 Q& a$ w/ {, o! A) I* E
８蒙頭睡覺： 隨著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，長時間吸
4 m( K4 v% H ` 進潮溼空氣，對大腦危害極大。
: E, Q) k" h' d" W5 qtvb now,tvbnow,bttvb: h4 R% b5 ?' N5 v
９不願動腦： 思考是鍛練大腦的最佳方法。不願動腦的情況只能加速大腦的
" G& o. t V. T! I+ I+ ^) e+ o 退化，聰明人也會變得愚笨。tvb now,tvbnow,bttvb9 G/ \. P! f5 G" _: q% G' K1 a; b
4 |6 ~3 y( F+ e+ j+ ~ x8 d公仔箱論壇1０帶病用腦：在身體不適或患疾病時，勉強堅持學習或工作，不僅效率低下
3 Q3 R1 n! e1 m+ W8 V% Ctvb now,tvbnow,bttvb ，而且容易造成大腦損害。tvb now,tvbnow,bttvb9 k( v4 g) V+ _* a+ l+ n
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發表於 2007-12-8 10:56 AM
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