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[健康資訊] ◆十大不良習慣 ◆

1長期飽食: 導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。5.39.217.77:8898- _4 V2 g2 L0 e, c8 u! w9 l

" B: L0 B+ H0 k) P% K; b3 P$ ?5.39.217.77:88982輕視早餐: 不吃早餐使人的血糖低於正常供給,對大腦的營養供應不足,
# T1 ?) P( C$ C8 m4 ?' G公仔箱論壇             久之對大腦有害。tvb now,tvbnow,bttvb; ?3 R+ f9 r. c  F

0 B  b9 ~; M- S/ p9 f4 x3 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3甜食過量: 甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種5.39.217.77:88988 f5 f8 j: {3 F# X0 A
             維生素的攝入,導致機體營養不良,從而影響大腦發育。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ b1 R+ X3 W/ t/ @1 w
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4長期吸煙: 常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮,易患老年性痴呆。: n2 w" U3 H# \; I1 h

( k6 [. w8 \/ ?2 g/ z5睡眠不足: 大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差,+ x, H" N. D$ q; u( s, z' F3 U4 F
             只會加速腦細胞的衰退,聰明的人也會糊塗起來。
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6少言寡語: 經常說富有邏輯的話也會促進大腦的發育和鍛練大腦的功能。5.39.217.77:88982 \- V. U1 \. b2 N' G# B: {

4 b2 Q" G9 u- g, N# I1 d4 k5.39.217.77:88987空氣污染: 大腦是全身耗氧量最大的器官,只有充足的氧氣供應才能 提TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, c3 \% e& K+ f
             高大腦工作效率。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ x: _- I& j( V; ?4 C% n

2 z4 [& u$ c& C; {5.39.217.77:88988蒙頭睡覺: 隨著棉被中二氧化碳濃度升高,氧氣濃度不斷下降,長時間吸
! V! g3 h4 m' ^( C公仔箱論壇             進潮溼空氣,對大腦危害極大。公仔箱論壇7 c- O; ~8 o* a8 _7 U5 @$ C6 I
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9不願動腦: 思考是鍛練大腦的最佳方法。不願動腦的情況只能加速大腦的
% [# h# ~' P& b             退化,聰明人也會變得愚笨。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  m# t6 e4 d3 D

6 e7 ]3 N7 t9 G. j. D/ h/ j7 gtvb now,tvbnow,bttvb10帶病用腦:在身體不適或患疾病時,勉強堅持學習或工作,不僅效率低下
- t) k; J9 s" n% l7 a* D             ,而且容易造成大腦損害。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  a1 j* V8 A; @1 U9 G
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  • gemini338

thanks 4 share
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洛杉磯湖人俱樂部 / 如果人間有未來,一定是綠色的。
thank your support...
謝謝分享
thank for sharing !!!
ho, i got four of them so i have to improve a bit
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