返回列表 回復 發帖

[生活小百科] 肚子餓的十四忌

一忌' J  v: @6 F' N' U. M' p8 l3 v1 [
空腹吃糖
3 k4 O- x9 p( g0 D' L5.39.217.77:8898英國科學家研究發現,空腹大量吃糖,會使血液中的血糖突然增高,破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡,不利於人體健康。tvb now,tvbnow,bttvb) P' s4 o# B: k( {3 i* `2 A/ `7 Y
二忌
1 g5 j7 G0 G: c' ~空腹吃柿子
0 [  p5 h6 }' q" |! N5.39.217.77:8898因空腹胃中含有大量胃酸,它易與柿子中所含的柿膠酚、可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症,引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Z; I8 K. C7 W! Q8 Q+ h' d, j
三忌TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# |. _* H# }; j' |' k
空腹吃冷凍品5.39.217.77:88988 @( i: e  B) u4 s# v  @& q( I
許多人喜歡在運動後或空腹時,大量飲用各種冷凍飲料,這樣會強烈刺激胃腸道,刺激心臟,使這些器官發生突發性的攣縮現象,久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。
, Z. e4 o! V8 t* }: i9 F公仔箱論壇四忌tvb now,tvbnow,bttvb4 c& I% L9 K: |
空腹喝牛奶、豆漿
% ~/ `, r$ L) m+ N0 k  E( b. oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質,只有攝入一定量的澱粉食品後,才能不作為熱量而被消耗掉,起到滋補身體之作用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* \, @8 g, l# Y3 D7 Z
五忌
3 [. J2 j/ j* I# [* P空腹吃西紅柿(蕃茄)
& G2 }" t0 A- P西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分,容易與胃酸發生反應,凝結成不溶解的塊狀物,這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞,使胃內的壓力升高,造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。
# W/ b( P# O0 z  {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。六忌5.39.217.77:8898# K. @. M" z, F2 U# }) S5 m$ t9 @3 K
空腹飲酒
' P9 `# i7 i3 V- P" itvb now,tvbnow,bttvb因空腹飲酒容易刺激胃粘膜,引 _胃炎和胃潰瘍等多種病變。( p6 Q% l% G) a0 |, _
七忌
5 ?6 Q; j/ Z2 s2 V空腹大量吃香蕉
9 T0 K0 w* u' I# p7 m公仔箱論壇香蕉含有大量的鎂元素,如空腹大量吃香蕉,會使血液中含鎂量驟然升高,造成人體血液內鎂、鈣比例失調,對心血管產生抑製作用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: W4 M( E5 ~4 a0 }1 F
八忌
0 {  G+ k$ Y% p3 R) ^空腹吃大蒜
* N4 I5 ~) p2 j- U7 }. x2 }0 \, R5 L8 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素,空腹吃蒜,會對胃粘膜、腸壁造成刺激,引起胃痙攣,影響胃腸消化功能。
# C# r, v) T3 Q3 v9 `( gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。九忌TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Y: c7 ]% a+ ?' I
空腹吃橘子公仔箱論壇9 @) ?' I  [' G( T/ c
橘子含有大量糖分和有機酸,空腹時吃橘子,會刺激胃粘膜,使脾胃滿悶、呃逆泛酸。
) K2 L& o# W0 M: Jtvb now,tvbnow,bttvb十忌
3 k3 g9 D5 o' h空腹飲茶! |0 }3 q1 W6 D4 ~2 @+ O
因空腹飲茶能稀釋胃液,降低消化功能,且引起茶醉,導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此時,可吃些水、糖塊以解茶醉。
/ m  f) ]# z$ [9 u7 [5.39.217.77:8898十一忌TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 |) F# z, t1 r
空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝5.39.217.77:88988 {( n0 \. Q3 h0 |
空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝,可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。
: R* j7 \" i: ?8 A) P/ C4 U, K3 x; rtvb now,tvbnow,bttvb十二忌tvb now,tvbnow,bttvb0 k% M/ j; D; ]% w, r
空腹洗澡
$ y# e( K; \- c' x; }空腹洗澡易引起低血糖休克。, ]6 j; a$ H. n& ~$ M  X
十三忌tvb now,tvbnow,bttvb8 H0 P9 {+ R# f) V0 l
空腹吃黑棗
4 @, z6 S2 L* ?* c4 Z+ X黑棗含有大量果膠和鞣酸,這些成分與胃酸結合,同樣會出現胃內硬塊。
# a) |/ `( R/ F8 Y# ]$ H; e+ K. @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十四忌TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! P. J: i" c, z+ B' C
空腹吃山楂5.39.217.77:8898, X; ~" e  X8 R3 y, w8 F
山楂味酸,若在空腹時食用,不僅耗氣,而且會增強飢餓感並加重胃痛。
又学习了谢谢
看来真该检讨自己的饮食习惯
不看不知道,一看嚇一跳,犯了很多了。。。
我經常返到屋企肚餓就食糖或者朱古力
所以肚子餓不能喝豆漿哦TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- X& m- _: z% Q2 |8 U9 _3 {
我都拿豆漿當消夜 囧
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
多謝樓主無私慷慨的分享
原來肚餓要甘小心的, 多謝!
thanks for sharing~~
1

評分次數

  • yumiko123456

Thank Sharing and Support
1

評分次數

  • yumiko123456

I dont even know we cannot eat sweets when we are in empty stomach coz i do have sweets when i feel hungry.I think that can help boost my energy.
空腹不能吃的東西實在太多了...
看看就好.有對有不對.
係唔係真...?
返回列表