一忌tvb now,tvbnow,bttvb) m6 C1 }7 c3 V
空腹吃糖：
5 t& _9 r! L% K- P5.39.217.77:8898英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。公仔箱論壇! _, b3 \' L& u5 E0 C
二忌公仔箱論壇+ t' A+ r! E; B2 ^
空腹吃柿子：
1 L! N- S- K2 ?( M公仔箱論壇因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。9 G z/ p8 J( L. L9 Y
三忌) m* c2 a* N7 L" G$ o
空腹吃冷凍品：tvb now,tvbnow,bttvb) h) _2 t k9 q4 } s; v
許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料，這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象，久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。公仔箱論壇9 i7 [9 b- D6 t U' U+ m: z
四忌
: g( P# @# S$ g! i空腹喝牛奶、豆漿：# v- B. t/ c1 a0 l0 [2 Y
因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，只有攝入一定量的澱粉食品後，才能不作為熱量而被消耗掉，起到滋補身體之作用。- ^6 L8 c a4 {$ E; {+ z
五忌5.39.217.77:8898: c) v, {. U2 Z; ~9 _' F
空腹吃西紅柿(蕃茄)：公仔箱論壇, r" J7 _& E. q( `
西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，使胃內的壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。
" D( ^9 ~# Q$ @( v) g$ R公仔箱論壇六忌
) B6 C- [# C* a0 r' m公仔箱論壇空腹飲酒：
2 `) r8 x$ R% `" Ctvb now,tvbnow,bttvb因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引 _胃炎和胃潰瘍等多種病變。$ g; g2 g/ E j! K: U9 h
七忌tvb now,tvbnow,bttvb& D$ ~/ u8 _5 j! ?( h& H
空腹大量吃香蕉：
: H! Q3 `1 q {2 D( Stvb now,tvbnow,bttvb香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑製作用。
, p6 A) G4 u& \2 Y6 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。八忌
+ m- Z3 V) p# oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹吃大蒜：
5 \2 k! Y9 Z$ y* Ytvb now,tvbnow,bttvb由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃粘膜、腸壁造成刺激，引起胃痙攣，影響胃腸消化功能。
: K; N+ |: x! o2 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。九忌
5 t) P d- x D9 z5.39.217.77:8898空腹吃橘子：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 H% L( B" @, J* a3 {% y
橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。# V* i) c% d* C& O# T2 v
十忌
! Z8 P: G% P v. V! ?, @' h. P; M空腹飲茶：
" s# E: s( q- E6 T7 ~5.39.217.77:8898因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引起茶醉，導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此時，可吃些水果、糖塊以解茶醉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ x4 u- _9 o# f0 e+ Q& `* J" z9 y
十一忌
; s9 W4 M: G& g6 }" X; F空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝：
( l4 y& }0 X$ Z: S公仔箱論壇空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝，可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。
" E7 [( N# C. |" `5 O9 V) i" j十二忌
2 j$ N; j I0 w; W0 C1 `' l空腹洗澡：7 ~; y5 }, i1 Y
空腹洗澡易引起低血糖休克。
6 c3 M2 E, U5 B7 P十三忌tvb now,tvbnow,bttvb" v% x& e- @6 k" l" r) r7 X+ n
空腹吃黑棗：
/ @! z8 l* [$ v! }5.39.217.77:8898黑棗含有大量果膠和鞣酸，這些成分與胃酸結合，同樣會出現胃內硬塊。
: v+ X3 k4 I) \) y% N% Y% y5.39.217.77:8898十四忌" A' i5 x: P9 Q
空腹吃山楂：tvb now,tvbnow,bttvb# o1 b" X5 O% E
山楂味酸，若在空腹時食用，不僅耗氣，而且會增強飢餓感並加重胃痛。 |
發表於 2011-12-1 12:34 PM
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