空腹不宜吃：牛奶、豆浆
+ l. x& K" Q2 E# R/ v8 C/ ?% R0 r( R5.39.217.77:8898这两种食物中含有大量的蛋白质，空腹饮用，蛋白质将“被迫”转化为热能消耗掉，起不到营养滋补作用。正确的饮用方法是与点心、面饼等含面粉的食品同食，或餐后两小时再喝，或睡前喝均可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% k8 H3 l' t. s. E7 u& k
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空腹不宜吃：酸奶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' m6 D0 y" T, X$ n9 `
空腹饮用酸奶，会使酸奶的保健作用减弱，而饭后两小时饮用，或睡前喝，既有滋补保健、促进消化作用，又有排气通便作用。6 g8 k. ]& x" f
' f: R: _- J6 \' Utvb now,tvbnow,bttvb空腹不宜吃：白酒
, N. i+ }1 f/ T# ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹饮酒会刺激胃黏膜，久之易引起胃炎、胃溃疡等疾病。另外，人空腹时，本身血糖就低，此时饮酒，人体很快出现低血糖，脑组织会因缺乏葡萄糖的供应而发生功能性障碍，出现头晕、心悸、出冷汗及饥饿感，严重者会发生低血糖昏迷。tvb now,tvbnow,bttvb+ `1 G. O ]" [+ n& ?, U. E( Z9 I! \" q6 _
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空腹不宜吃：茶tvb now,tvbnow,bttvb, V" X2 T) t, k+ P& f7 ?6 a" H
空腹饮茶能稀释胃液，降低消化功能，还会引起“茶醉”，表现为心慌、头晕、头痛、乏力、站立不稳等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ~; E/ ^3 b! P9 u; G1 y9 `5 J
& X5 S( v0 l+ otvb now,tvbnow,bttvb空腹不宜吃：糖
0 |& r9 o% j7 r- p+ H. W% L7 z* ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖是一种极易消化吸收的食品，空腹大量吃糖，人体短时间内不能分泌足够的胰岛素来维持血糖的正常值，使血液中的血糖骤然升高容易导致眼疾。而且糖属酸性食品，空腹吃糖还会破坏机体内的酸碱平衡和各种微生物的平衡，对健康不利。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 f! J: e! P- `' C: H, ]* l3 I, D1 P
: C% C, S* v3 l# T( d空腹不宜吃：柿子、西红柿tvb now,tvbnow,bttvb3 G: l, g4 r/ n: T
含有较多的果胶、单宁酸，上述物质与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块，易形成胃结石。
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空腹不宜吃：香蕉
, g' N3 Q+ c) X9 b' _- i' m香蕉中有较多的镁元素，空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡，对心血管产生抑制作用，不利于身体健康。
) h# b# x/ v2 K; ~ i6 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 K0 S- ~1 }& c7 ?* QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹不宜吃：山楂、桔子
/ H. F% H# G0 W e7 c) y! pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。含有大量的有机酸、果酸、山楂酸、枸橼酸等，空腹食用，会使胃酸猛增，对胃黏膜造成不良刺激，使胃胀满、嗳气、吐酸水。
1 S3 O4 n$ N9 W( y( b5.39.217.77:8898 公仔箱論壇3 K' g. B% U; d* [, H2 y4 l) Z
空腹不宜吃：大蒜
7 R* l3 V9 m/ Q/ T ?# J J大蒜含有强烈辛辣味的大蒜素，空腹食蒜，会对胃黏膜、肠壁造成强烈的刺激，引起胃肠痉挛、绞痛。
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空腹不宜吃：白薯% T" Q; R* l0 k, C
白薯中含有单宁和胶质，会刺激胃壁分泌更多胃酸，引起烧心等不适感。
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空腹不宜吃：冷饮tvb now,tvbnow,bttvb3 [% ?; E1 ?' `6 h
空腹状态下暴饮各种冷冻食品，会刺激胃肠发生挛缩，久之将导致各种酶促化学反应失调，诱发肠胃疾病。 |
發表於 2007-8-10 08:50 AM
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