材料公仔箱論壇4 g" N4 N2 Q2 Z4 v B" p
秋刀魚 2條、檸檬片 2片、蘿蔔苗適量$ f) s* j& g. L! ~$ K
# [0 v- d. U6 {# g) |/ z6 d調味汁
1 |1 j6 }* c7 V8 ^! V- K9 z7 {5.39.217.77:8898日本醬油 2湯匙、味醂/日本清酒各 1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" s) ? t3 I# u) g( w4 x# w0 K
6 v. I$ X7 b* x8 m3 h+ i! Y
7 S" V( o. w2 y5 H( e4 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法5.39.217.77:8898+ k$ Q( I7 f4 Y4 _, V9 |) K
1.切魚去頭，劏開肚去內臟，將魚身切一開二。
0 j. V0 R" v8 j5 G$ ^* E" V7 ]tvb now,tvbnow,bttvb6 [# d, V- K& b* k
2.將醬油加入味醂、清酒混好。
0 X+ z# `) m& V: n* l/ }* ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Q- k4 P0 `5 i0 U2 c
3.將魚放在錫紙上，淋汁料，放檸檬片包好。
& r; J3 l- a+ Q7 ?4 x+ ?
, h. S V6 ^- g4 S8 r4.開大火燒熱煎鑊，放錫紙包收中火煎煮 10分鐘。
. _& Q% W6 I) r公仔箱論壇
! u% u4 l( l" X! ?3 P3 k* Ltvb now,tvbnow,bttvb5.將錫紙包上碟，打開，將四邊摺起，放蘿蔔苗伴邊即可。
4 g2 L8 h* a2 m) P1 Dtvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2010-10-14 05:35 AM
| 
發表於 2010-10-14 11:42 AM
| 