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[生活小百科] 肚子餓的十四忌

一忌TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ~1 o8 Y, [* [8 F- c
空腹吃糖TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. S% W; b! G& K
英國科學家研究發現,空腹大量吃糖,會使血液中的血糖突然增高,破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡,不利於人體健康。
! W2 E8 D5 j* }+ C: Q9 D* x5.39.217.77:8898二忌  o) Y; v! a8 f
空腹吃柿子
" n8 c" c& n7 Y4 }5 S/ n& U因空腹胃中含有大量胃酸,它易與柿子中所含的柿膠酚、可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症,引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ E7 B/ Y' I0 y8 S/ N8 S
三忌
7 E3 a3 g5 c0 f6 Z( p. h6 y; lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹吃冷凍品
) H5 L7 F2 V, |# j4 |! [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。許多人喜歡在運動後或空腹時,大量飲用各種冷凍飲料,這樣會強烈刺激胃腸道,刺激心臟,使這些器官發生突發性的攣縮現象,久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) F& O: S' y6 x$ C4 @
四忌1 a& ^7 A  ^$ B( Z7 ~
空腹喝牛奶、豆漿; U% j. W( }- V* S" t7 B
因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質,只有攝入一定量的澱粉食品後,才能不作為熱量而被消耗掉,起到滋補身體之作用。公仔箱論壇/ X1 N1 y. f" g& H1 m8 \; X
五忌
/ h5 U' a. J1 b" i6 R5.39.217.77:8898空腹吃西紅柿(蕃茄)5.39.217.77:88980 K2 E# \8 p( v& T# ?
西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分,容易與胃酸發生反應,凝結成不溶解的塊狀物,這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞,使胃內的壓力升高,造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。
: Y/ k+ }% U4 t六忌& {4 J5 y/ f/ q) G- C: p- {  }
空腹飲酒公仔箱論壇( X! {% j" E, r
因空腹飲酒容易刺激胃粘膜,引 _胃炎和胃潰瘍等多種病變。
/ `$ t, o. ~+ X* ~+ L七忌8 h- W5 |6 u3 w! J  V% w
空腹大量吃香蕉
' w& D8 e* T7 |tvb now,tvbnow,bttvb香蕉含有大量的鎂元素,如空腹大量吃香蕉,會使血液中含鎂量驟然升高,造成人體血液內鎂、鈣比例失調,對心血管產生抑製作用。5.39.217.77:8898, i# N/ }/ H7 p: E! Z; Q
八忌
& J& b& A, O9 M0 B0 d# f. y空腹吃大蒜
! }. U0 Z. N/ itvb now,tvbnow,bttvb由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素,空腹吃蒜,會對胃粘膜、腸壁造成刺激,引起胃痙攣,影響胃腸消化功能。
: z5 x2 v  K. c. i: \5 Jtvb now,tvbnow,bttvb九忌
& [8 l& p' C+ o2 X8 {5.39.217.77:8898空腹吃橘子5.39.217.77:8898" R, ^8 F. x5 |3 @# g
橘子含有大量糖分和有機酸,空腹時吃橘子,會刺激胃粘膜,使脾胃滿悶、呃逆泛酸。tvb now,tvbnow,bttvb4 [3 q7 R: X5 x1 ~8 R/ V
十忌
  Y5 l7 H" q% w5 ]公仔箱論壇空腹飲茶8 U$ P3 M& d) v
因空腹飲茶能稀釋胃液,降低消化功能,且引起茶醉,導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此時,可吃些水、糖塊以解茶醉。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 X$ Z7 L1 X- }* R
十一忌
4 `; A3 ~; v: d8 F" q. S4 D空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝
+ r) v7 f% t0 R; s( t. f. ?公仔箱論壇空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝,可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。
& I, Y) ?7 d& [4 z, }, N& C" p十二忌5 ]* [( s) B/ C: |" K$ {
空腹洗澡
* ~) ~/ ]* p8 v0 r+ `5.39.217.77:8898空腹洗澡易引起低血糖休克。
0 |9 w8 J, X* ?- _公仔箱論壇十三忌; l! t5 I% U9 r4 o7 Z
空腹吃黑棗1 i+ @) h$ Y/ R/ k5 h5 k: X6 C  h
黑棗含有大量果膠和鞣酸,這些成分與胃酸結合,同樣會出現胃內硬塊。5.39.217.77:8898; e- W$ x' w% s8 X' N% u
十四忌TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: o/ N( v' O' c
空腹吃山楂
3 Y2 P$ ]5 }2 A0 \2 w. H山楂味酸,若在空腹時食用,不僅耗氣,而且會增強飢餓感並加重胃痛。
又学习了谢谢
看来真该检讨自己的饮食习惯
不看不知道,一看嚇一跳,犯了很多了。。。
我經常返到屋企肚餓就食糖或者朱古力
所以肚子餓不能喝豆漿哦TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ^7 @, Q8 J2 P& K
我都拿豆漿當消夜 囧
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多謝樓主無私慷慨的分享
原來肚餓要甘小心的, 多謝!
thanks for sharing~~
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  • yumiko123456

Thank Sharing and Support
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  • yumiko123456

I dont even know we cannot eat sweets when we are in empty stomach coz i do have sweets when i feel hungry.I think that can help boost my energy.
空腹不能吃的東西實在太多了...
看看就好.有對有不對.
係唔係真...?
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