[冷知識分享] 中里巴人 - 什麼是最好的鍛鍊方法 (字幕)

Anz_Amz

中里巴人 - 什麼是最好的鍛鍊方法  (字幕)& ~7 T4 W- s0 E$ |: G5 L+ d
5 c& {- X2 y. h% n) b: \+ `) C* \( D! @
【摘要】鍛鍊方法是什麼並不重要，重要的是您得知道自己要練什麼。我們的肺臟、心臟是需要格外去養護的，而我們的肝臟是需要鍛鍊的。 您把新鮮血液引到哪裡， 哪裡就會變得粗壯。
2 ^% R/ v2 E$ V% `$ }! h" b% ~公仔箱論壇5.39.217.77:8898! h3 O0 y. y+ Q8 d