[冷知識分享] 醫源堂高順 - 按壓「中脘穴」 (字幕)

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3 i7 f. t6 w7 w3 X+ N. X9 v5 y! G【方法】雙手疊加，放於「中脘穴」。然後向下壓，力度適中，順或逆時針按揉 3-5 分鐘: i" n: B5 H" }2 M! E0 v
【功效】健脾和胃、補中益氣、對胃痛、胃酸、腹脹、飲食不化有很好調理作用，並有助調理胃經、小腸經、三焦經# e: u4 h1 U! g9 b4 c4 C
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* 中脘穴︰位於胸骨下端與肚臍連接的中間點，約肚臍上4寸
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