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[冷知識分享] 醫源堂高順 - 還陽卧 (字幕)

醫源堂高順 - 還陽卧 (字幕)5.39.217.77:88988 B5 Z. \, m( c) ?/ J
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【方法】平躺,身體放鬆。兩腳心相對,兩腳跟往上收,兩腿自然平放。兩手虎口相對,掌心放於腹部
* S" t+ B+ h2 m1 y5 h! c! V【功效】調理腎虛、宮寒、怕冷,充盈陽氣及腎氣,固本還陽,提神醒腦' A; G% J; q! N) x

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