[冷知識分享] 醫源堂高順 - 混元卧 (字幕)

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醫源堂高順 - 混元卧 (字幕)
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7 p5 S& }8 U0 ]# j: j; t. }: C1 m5.39.217.77:8898【方法】平躺，身體放鬆。兩腳心相對，兩腳跟往上收，兩腿自然平放。兩手疊加放於頭頂(百會穴)，兩手臂自然放鬆
8 \; K4 |$ H: M6 c【功效】放鬆頭部，調理失眠、頭暈、神經衰弱，使氣血運行周身及補腎氣
# G9 Q' k: h0 f& @! J3 S7 x  Z公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb4 B8 Q: z6 ~0 x% F1 e# |