[冷知識分享] 醫源堂高順 - 拉伸膀胱經 (字幕)

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) X: v5 j8 ~4 l$ S, }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【方法】找個有墊子的地方坐下來。雙腿伸直併在一起。腳尖回勾，雙手抓著腳趾，身體慢慢下壓。  F: @. B" s' E9 C
【功效】抵禦外寒，排出內毒，延年益壽
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