[冷知識分享] 貴生文化 - 踢腿式 (第4式) (字幕)

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貴生文化 - 踢腿式 (第4式) (字幕). [; j: U! S; d! J) V! ^7 U' X

# ~1 X: e; H7 [8 ?* p【方法】十指展開，膝關節微屈。單腳離地，向後擺動，手臂順勢配合前後擺動
9 ^& E0 T3 r# x+ v【功效】調理臟腑，順經理氣，舒筋活血，帶動臟腑氣血運行，協調臟腑機能，有效改善脾胃不和，內分泌失調、腰肌勞損、腰椎間盤突出、長短腿、風濕及類風濕TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 W" y4 v) L. a  W
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