醫源堂高順 - 撞擊丹田 (字幕)tvb now,tvbnow,bttvb5 }3 z4 B: K9 B- T S4 ?6 M
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【方法】找一個門框，肚子離門框15公分，然後用肚臍有節奏地撞擊門框，無需太重力。開始撞擊時力量要輕，幅度要小。撞時全
. A2 Q# s+ p6 U5 S; B- _5.39.217.77:8898身放鬆，不要憋氣、繃緊肌肉。每天5分鐘。
6 z) j5 X4 e! ~6 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功效】增長內力、元氣，強身健體# _ B1 n5 E4 u) _
【禁忌人群】孕婦、腹部有較大手術者；有急腹症、腹部有腫物或有出血病灶點者；撞擊後感到不適及對此法有疑懼者0 g' O$ m1 Z( f6 E3 E
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發表於 2017-8-15 09:59 AM
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