[中式食譜] 班蘭葉蒸烏頭

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班蘭葉.....4塊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" u( e; ~+ f& I
青蔥(切絲).....2條3 m! w$ b6 n5 `5 M0 s$ H
烏頭魚.....1條（約475克）
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做法
6 \3 w6 E0 R' n: y. E1 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 魚剖淨抹乾。
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2. 班蘭葉洗淨抹乾後，環繞魚身包好，置於碟中。
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3. 以大火隔水蒸10分鐘。公仔箱論壇) F! U9 m' `) ]7 e
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4. 將汁水倒去，剪開班蘭葉。
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* [! |( v& ]/ L5. 放上蔥絲，淋上滾油及適量醬油即成。tvb now,tvbnow,bttvb" N- Z# j/ o/ y. C
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