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班蘭葉.....4塊
, \" b; l5 Q& u8 ^ L5.39.217.77:8898青蔥(切絲).....2條
, r9 V8 g! A( OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烏頭魚.....1條（約475克）( h- y9 v( M6 c U
4 l ^- g5 e( V; @; Y# C& a* x公仔箱論壇) j0 c6 D% _& N0 y
做法
- n, I( h' |. R* f公仔箱論壇1. 魚剖淨抹乾。6 ?: `8 G( y: G" o
& j0 a4 f% Q( a3 n! a2. 班蘭葉洗淨抹乾後，環繞魚身包好，置於碟中。/ L) R5 I$ x2 U5 _5 w; C
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3. 以大火隔水蒸10分鐘。公仔箱論壇2 f; B4 n, z$ V9 w* }9 N, K( Z
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4. 將汁水倒去，剪開班蘭葉。, A9 N: q( {) s, Q6 p+ P4 R
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5. 放上蔥絲，淋上滾油及適量醬油即成。
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發表於 2016-1-11 05:19 AM
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