TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% T$ C& J, u8 w8 O2 W& B
材料
6 W0 E7 e2 ]' m, C8 u! C. btvb now,tvbnow,bttvb水.....5大匙
: m3 ^) C6 z3 n5 A* a+ c) G+ D& ^蔥花.....1茶匙5.39.217.77:8898) B3 ^# Y1 Q6 |; F' D, J
板豆腐.....1塊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( v1 `1 x- c5 j! [9 g
木耳.....15公克5.39.217.77:8898' f9 q% B! q M5 m; q
蒜末.....1/2茶匙1 P2 e, j( e; D2 Q/ f7 g+ m1 w4 h( ` h
雞胸肉.....80公克7 ?( J: d* A3 W4 Y/ a' H
紅蘿蔔丁.....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb1 C$ ^: i8 D' ]4 L0 h3 f
太白粉水.....2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb7 l/ _. t# P$ j0 z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 f6 J5 B; E; `" `+ n
& h9 o0 ]$ f5 Z# c7 p0 `
調味料5.39.217.77:8898- g! b. P: p; [( W
蠔油.....2茶匙
1 |" Q- o9 _. u! a. U公仔箱論壇鹽.....1/4茶匙
: D- D; D6 t( C, o) ]5.39.217.77:8898糖.....1/8茶匙
+ F8 I6 }! o% a) u A. ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇9 y4 c: _. I9 {& K- y
7 _; V+ P2 K! g8 s% p* _! u, R5.39.217.77:8898醃料1 F R1 ^( W3 L$ P% r) Y1 a
鹽.....1/4茶匙
5 Q8 K2 O5 f7 J2 C9 _! P5 ctvb now,tvbnow,bttvb酒.....1/2茶匙
7 m$ ~: m. Y" C6 e% V( z* V3 ?& G公仔箱論壇太白粉.....1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( n5 _" S3 ~; {# P
* r) [; ?, y9 Y# l公仔箱論壇
4 n( z4 a8 O2 N5.39.217.77:8898作法
2 g/ N( I. q2 h5.39.217.77:88981. 板豆腐切2公分立方小丁；木耳切小丁，備用。
6 |* E$ P U! L: Z
3 q9 S' n- \* e9 l7 g0 U, B7 Q6 z公仔箱論壇2. 雞胸肉切丁，加入所有醃料拌勻靜置，備用。. l/ }3 d; _3 Q+ D2 F
& [# k% a/ ?* [6 \1 O0 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 熱鍋，加入1大匙沙拉油，放入作法2的雞丁及蒜末炒至肉色反白，再加入水、紅蘿蔔丁、所有調味料及作法1的豆腐丁、木耳丁煮約3分鐘煮滾，再以太白粉水勾芡拌勻，起鍋前撒上蔥花即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' C; n$ O' I' Y: A0 y# a
5 N' v4 {+ v J* q+ ?) Y! e& utvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2016-1-11 05:18 AM
| 