[冷知識分享] 貴生文化 - 甩手式 (第1式) (字幕)

Anz_Amz

貴生文化 - 甩手式 (第1式) (字幕). d* ]$ ]; h% [% g$ F- N) t

" ?0 Q! }* W3 e7 t2 J1 F" c/ |2 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【方法】全身自然放鬆，雙腳與肩同寬。雙膝微屈，臀部下沉，雙手十指向外展開，膝關節有節奏的伸展，帶動手臂前後擺動
) D1 {, o' g, p! `* Q1 m9 U1 v【功效】協調人體氣血平衡，舒筋活絡，加快全身的氣血運行。有效改善頸椎所引起的頭昏頭痛、肩頸綜合症、乳腺增生，心慌氣短，肝氣鬱結tvb now,tvbnow,bttvb( A/ g/ G& z7 M3 k8 e; n0 }

4 w* ^' O5 B( k, iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。