貴生文化 - 踢腿式 (第4式) (字幕)8 G! c! W7 h. d7 p4 i2 n3 q
$ V5 n4 u* ^' V+ r2 L6 @6 d9 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【方法】十指展開,膝關節微屈。單腳離地,向後擺動,手臂順勢配合前後擺動+ Z p7 |* F2 _, z& o2 H
【功效】調理臟腑,順經理氣,舒筋活血,帶動臟腑氣血運行,協調臟腑機能,有效改善脾胃不和,內分泌失調、腰肌勞損、腰椎間盤突出、長短腿、風濕及類風濕
2 Y1 m2 v# ^& s$ ctvb now,tvbnow,bttvb
0 C* C" H0 H5 a5 _0 Y3 Ktvb now,tvbnow,bttvb |