返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 叉燒烤鴨腿

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Y( d. E) r! }4 p& f
* i: @) I2 a5 `' b9 m
食材
0 e$ [1 X8 P, \% x) K鴨腿.....400g
) g: z1 K- z; z' W7 K' b% ]tvb now,tvbnow,bttvb蜂蜜.....少許
" |0 c/ h+ B' v7 K" e* W$ I公仔箱論壇
9 f* Q1 U4 {: T' U2 c1 v5.39.217.77:8898公仔箱論壇' W1 I1 ]9 V& s6 n, X
醃料5.39.217.77:8898, [! r0 T4 x! `/ d) |) O
洋蔥.....1個
/ y% h1 _+ r) f0 K4 `/ ^( T- |公仔箱論壇醬油.....2湯匙公仔箱論壇7 g8 K9 p/ k4 s2 W
米酒.....2湯匙* ?. G& V) n, W
烤肉醬.....4湯匙
2 m+ X" i+ N/ |( R& r5 Z& aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油膏.....1湯匙* t$ s8 q# R' W' C- f/ ]3 I  H4 N
5.39.217.77:8898  p$ }* g/ F- s, X7 G' h8 I$ X
公仔箱論壇4 \2 @: ~7 k. E: }/ T- C3 i" o# h
作法* V# n& F" M& u7 a" T! \* c
1. 鴨腿肉洗淨,用刀背把鴨腿肉橫豎各敲打幾十下。
2 a- {. f/ R, M0 Ptvb now,tvbnow,bttvb8 T* ?' V1 E8 x( W. o
2. 取一大碗放入洋蔥絲和鴨腿肉,再放入2湯匙米酒,4湯匙烤肉醬、1湯匙醬油膏和2湯匙醬油,拌勻裹上保鮮膜入冰箱醃製一個晚上。5.39.217.77:8898% n* ^- `4 z$ ^5 O& |) w8 F  P  a

7 T$ D- ?4 g6 Ctvb now,tvbnow,bttvb3. 平底鍋中倒少量油,燒熱放入醃製好的鴨腿肉,先把有皮的一面煎到上色,再同樣翻面煎。
: o& |- N! s$ T+ i+ r
/ H4 u$ a0 {' Q5 H' f9 T2 e7 Z5.39.217.77:88984. 取烤盤鋪錫紙,把作法2的洋蔥鋪在錫紙上,將煎好的鴨腿肉皮朝下放在洋蔥上面,刷一層醃製鴨肉的汁,放入預熱好的烤箱,200度中層烤15分鐘。
  a+ t0 {7 k& O( `  N
9 [7 n5 c* t+ b5. 再取出烤盤,把醃製時的醃汁刷在鴨肉表面,再翻面在有皮的一面也刷好醃汁後,刷一層蜂蜜,再入烤箱200度烤15分鐘即可取出。
- J! d- R5 _5 T+ G# V公仔箱論壇
% M! k3 Y& W) R0 z' g公仔箱論壇6. 放涼後切片。另外,將剩餘醃製鴨腿的汁水煮開收濃,吃的時候可以蘸食或淋在肉上。
( g& j  N* M$ ?* t# _& g3 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% d3 y- V6 C: f5 f! W3 Z! Z& Y) s
返回列表