, i, G9 K$ l$ @3 R5.39.217.77:8898
: K3 j) z& t. _& u6 g公仔箱論壇材料tvb now,tvbnow,bttvb( J8 j0 z v+ ~: m3 G5 H, k% Q9 |3 t! x
千島汁 4両、奇異果 1個、士多啤梨 2粒、肉排 8件、雞蛋 1隻（拂勻）、麪粉/梳打粉/玫瑰露酒/鹽各少許
3 q. _2 R2 [: @* \0 y ^公仔箱論壇
' k$ a9 g# ~6 j/ {7 L' c5.39.217.77:8898
7 e. ]# U0 G/ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 N3 f3 a9 c2 T( l
 2 T6 {% I m% Z- L) ?) R
* ?6 Y. R: o/ k+ @4 A9 C
6 t5 `5 r' e# f7 u$ I公仔箱論壇: k- U7 u7 B/ H! u2 P7 W/ [( M% ~
做法
?" u# B* O; L' @# Z0 z1.奇異果及士多啤梨切粒。
. ~3 R2 ]5 Q! f, G
: g; R1 L! n9 M) r5 l9 ]) t5.39.217.77:88982.肉排加入梳打粉醃 30分鐘後啤水，加鹽、玫瑰露酒、麪粉及雞蛋拌勻醃片刻至入味。
) \" d# q* W1 Q, Q! G: t6 [公仔箱論壇
9 J% n0 a. H1 t3.燒熱油放入肉排，用中慢火炸至金黃色。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 \ ]. q- h j" K# W
9 }: d6 P0 j1 d/ N/ U4 @# q' Ytvb now,tvbnow,bttvb4.立即將油倒出用原鑊，不要開火，落千島汁及肉排炒勻，最後放入奇異果粒及士多啤梨粒炒勻即成。 5.39.217.77:8898. _; U( F' p" ~! u9 l
. ? U7 p2 c7 e9 y' D9 {* \# ?; ]8 {千島汁本身含糖份，不宜用高溫炒，應先熄火才將千島汁落鑊炒勻。5.39.217.77:8898" W7 B0 F# b7 y4 V' e
|
發表於 2010-4-24 11:28 AM
| 
發表於 2010-4-24 04:35 PM
|