１. 要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿
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下來，一個月您的臉就會白嫩。 ) e! l# Z( M8 D' s- r% Y4 Y f
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２.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後，
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敷在臉上２０分鐘，每週3次，
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3 [& M3 n& K5 J* L d+ J, ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。您的皮膚會有想不到的水亮清透喔！！ 5.39.217.77:8898; j, T9 c0 \. l5 q
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３.每天起床喝２杯水，其中一杯加些鹽巴，
D) E8 y8 ?, N6 [% m9 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 v2 n2 `8 G4 y! L4 b1 _
可以清腸胃。
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- ?. J6 _' R7 O1 m公仔箱論壇４.出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，5.39.217.77:8898 i; L6 K# @" U
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回到家記得要馬上卸妝。
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; N$ n3 c* y8 R) u# O1 A5 `公仔箱論壇５.先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨
+ s- P q6 Q" t7 H- o& ?: c8 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# [# n0 R% b7 {# \且毛細孔會變小喔。 5.39.217.77:88983 ~& `9 S* J4 @5 g. A# y/ h
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６.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，
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保持皮膚清潔。 公仔箱論壇+ N" Q/ g% t( [/ n* _* ?: a) v5 B
７.每晚洗完臉後，將養樂多倒在化妝棉上，
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) p1 ^. q8 l8 T5 {5 Y公仔箱論壇直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴也可順便敷上，公仔箱論壇/ [. h; e, r w& A& o
; t# V( |; T% d5 g" p: ntvb now,tvbnow,bttvb不但去斑兼美白，因每次用量大約只有
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六分之一瓶的養樂多。
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８.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ]# a: ]) S8 _% N2 U- K
5 J `8 o* q# ^: l. o* k6 ytvb now,tvbnow,bttvb多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( z: j3 r, {" ~: n' L! ?
. h3 E; A9 A& Q, [ ftvb now,tvbnow,bttvb９.首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個類似瑜珈的動
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' `% x3 O$ W5 g7 |tvb now,tvbnow,bttvb作，這個動作是先盤腿，再將手舉高後往前趴下，
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保持這個姿勢約十分鐘。
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# d0 r4 \4 V, y) W [: L, x* Q公仔箱論壇這個動作一開始不容易做到十分鐘，7 j3 d( u3 M) A$ S" I
' o, h# C4 g. _& t要一段時間的練習，但是效果真的很好。 7 W$ Y0 G1 v# d) v7 P! _% D
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10.市售的純水一瓶（６００! cc）不到台幣２０元，
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, f- Q& N9 M) N8 _5 W) @8 o* A$ |只要一週用純水洗臉３～４次，
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並經常以化妝綿沾純水敷面，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ M# P: i1 ~# U1 a w
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臉臉自然而然的漂漂喔！！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Y2 ~0 V* [" ~5 |2 i
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11.據醫學報導，陽光中的紫外線，
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8 y9 y, z0 `% n公仔箱論壇除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，
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# N+ |. Q' `1 T/ \! ftvb now,tvbnow,bttvb還有所謂的ＵＶＣ，平常有陽光出現的日子，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) s. G% x9 x+ ?
3 X% g$ b! K; a/ c0 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成曬傷，但可別以為陰天就不需防7 I, x8 P7 ]5 T( z; { ^# p
3 `" d0 r6 w* ?# L( j" r. A/ y Ptvb now,tvbnow,bttvb曬了，因為陰天時仍有ＵＶＡ長波射線會對肌膚造成傷" G" c+ t- K' \5 e3 z0 ^
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害，因此最好還是撐傘，才能防止老化的提早發生喔！
9 z( M3 f, F# G' Y/ v1 S公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; c: q9 j9 Z8 F$ p2 d$ R7 c
12.使用意仁粉，加一小匙在大約１０００cc的水中，1 _! G( W' ]4 i. @ E
. u9 q2 Q3 b9 P" m7 C. x; Atvb now,tvbnow,bttvb當飲用水喝，不單只對皮膚好，tvb now,tvbnow,bttvb0 C7 I8 ?2 ?- G2 n' |
& C W: [ W6 s3 ~1 Z3 w# @tvb now,tvbnow,bttvb連對減肥都有神奇的功效喔！
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這是利用意仁具有利尿的效果，可以減少浮腫，5.39.217.77:8898+ C* u9 v/ q3 {! D
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所以具有瘦身及瘦臉的功效，而且對美白肌膚也有很大
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的幫助。 ( ~+ _) M$ O) Q0 v; \
% m3 {& J6 c6 q; T/ Z/ Y; m公仔箱論壇13.泡溫泉，泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑，tvb now,tvbnow,bttvb. E6 q# U. W S. l1 o: Y
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且還可消除疲勞。若有皮膚過敏者，泡有療效的溫泉還tvb now,tvbnow,bttvb; H @5 l# z( V1 G0 J* `! ~
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可改善哦！！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- R0 u! J6 V; u( } W0 P- u7 G. d
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加統一優格１卅２杯取
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% r. `; m+ @, [- _7 Z0 x+ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適量塗抹於面膜紙上再貼於臉上５～１０分鐘即可，
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+ Y- X/ J* F3 I3 G+ ]! y8 O一週約２～３次美白效果會更好。
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2 z3 }7 Q& M5 ^' }5 ?$ w公仔箱論壇與ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省錢喔！ tvb now,tvbnow,bttvb# ?7 S4 e! ^* r
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一點點水；+ u# R7 `# ]# c8 m d2 ]: u) G
9 P$ e8 F9 [! U5.39.217.77:8898雖然有點麻煩，但能讓肌膚水嫩水嫩喔！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 V/ B8 @/ x9 O# P
$ h$ J, d0 n3 ]8 u( y) u16.把優酪乳粉倒入鮮奶中（需密閉）時，公仔箱論壇0 W1 r( A& z: G! O
' \, p" K/ F1 Y8 N2 e# U# B( k冬天需要久一點，然後放入冰箱冷藏就可以用了，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- V+ }) P- ?0 s; a! z: {7 x( F
4 m6 {1 G3 }# V! m- t公仔箱論壇製作多一點可以用來喝，原本是用來減肥的啦！公仔箱論壇, `5 i2 r' D: k; N. ^
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不過用來敷臉更棒，美白功效很好。 6 [0 \; O: t, c0 k0 a
$ r8 b- b- b" `' w+ |: \9 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不過要忍受一下優酪乳酸酸的味道喔！！
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17.用麵粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方調勻， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- P( d7 Z8 {9 ^2 L+ t: ]
, b' J! E% |$ |* ytvb now,tvbnow,bttvb每週敷臉２次，每次１５～２０分鐘，用溫水洗淨，
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將化妝綿沾濕化妝水輕拍臉蛋，此項秘方需加配上一項tvb now,tvbnow,bttvb& t8 U% M& o: O% J2 d% U
/ R# C1 P0 z/ c, h+ Y! Gtvb now,tvbnow,bttvb獨門絕招～～每天洗澡前先將臉蛋清潔乾淨，然後將蜂
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, e1 ]! D- d: X. u" g! `4 B }5.39.217.77:8898蜜塗抹臉上，讓洗澡時的蒸汽，) y- t4 Q( l0 D5 b
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將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔。
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& p0 _) ]# d. G8 `* U. Y$ t18.要擁有嬰兒般的肌膚很簡單： 5.39.217.77:88980 Z0 @' v/ O! n4 M9 `7 X$ `
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Ａ．飲食：拒絕任何辛辣，油炸食物。! `) R* d9 n) I# q% E9 Q
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多吃蔬菜水果，多喝水。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 F7 w. M8 L0 p
Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡覺。
3 }$ F7 A# L1 [' a) R, p aＣ．運動每天早晚各運動一小時
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" n% G8 W: U0 h7 U; x19.只要覺得毛孔粗大時，
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可用以下幾種不同的面膜來敷臉：
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2 [1 \# W; n3 x# ptvb now,tvbnow,bttvbＡ．new skin的冰河泥加上敷面膏調勻後敷整晚睡覺效果超霹靂！
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. h! f/ G) ?0 G6 a' rＢ．蛋白直接抹勻在臉上待乾沖洗即可。
6 u n2 v5 e3 v- f, F( Y% b: O! _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 J0 q# k2 U! C, z) UＣ．用市售乾燥的敷面紙泡在牛奶裡瀝乾後敷在臉上有5.39.217.77:8898! [) g0 g5 b% P3 t$ Q [1 g
美白的功效。 ' m2 i" g: y4 y$ Z. p1 `/ s
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Ｄ．綠豆粉加蛋白調勻後均勻塗在臉上。 公仔箱論壇0 d0 w% Z6 c/ U* N6 s, p j5 h
- G, R, {$ O4 p2 w$ M: A/ S20.在吃的方面，好吃又不會發胖的幾種選擇如下：1 d; |5 Z. M7 g3 R( `1 l
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Ａ．薏仁洗淨加水不加糖煮１～２個小時待涼當開水喝可消腫及美白。
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Ｂ．茍杞加紅棗加桂圓煮開不加糖待涼當開水喝可使臉色紅潤眼睛有神ㄛ！
# u: s- }1 G6 J* A9 b0 ]- w. t公仔箱論壇( `) p" s. g; [: ~6 i
Ｃ．多喝用排骨燉的各種湯 |
發表於 2008-12-6 02:29 PM
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發表於 2008-12-10 06:16 AM
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