１. 要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿+ v0 k! J) z$ ^" U j) v
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下來，一個月您的臉就會白嫩。 5.39.217.77:8898! l: B% ? Y) G* I
7 K: U* O2 L' v3 b: o! jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。２.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後，
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敷在臉上２０分鐘，每週3次，5.39.217.77:8898; G5 [/ |% ?6 K3 L+ b; R+ h: i/ {
_) K( ?$ `) f! y6 T! \' Y9 L' {# l公仔箱論壇您的皮膚會有想不到的水亮清透喔！！
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6 F5 y& |( P' c1 q( A5 `1 Ctvb now,tvbnow,bttvb３.每天起床喝２杯水，其中一杯加些鹽巴，
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3 f y% `! Q, N( E* J可以清腸胃。
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6 K! _& u# U# i* `tvb now,tvbnow,bttvb４.出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，
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; _ [, G) z8 t4 {1 b) A& rtvb now,tvbnow,bttvb回到家記得要馬上卸妝。
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n- O& Y: L2 I# n$ Utvb now,tvbnow,bttvb５.先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨
5 y8 G$ \) K: |* ]4 U9 V0 Y* R8 z" v0 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, t6 s6 d) Z6 ~且毛細孔會變小喔。
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６.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，$ \, S: N# m' f6 m ^
% d; E* R: r) LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。保持皮膚清潔。 ( |7 L* Q2 t0 x' J* P
７.每晚洗完臉後，將養樂多倒在化妝棉上，/ I/ }4 y$ R- y* z
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直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴也可順便敷上，
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不但去斑兼美白，因每次用量大約只有TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' y% W. `* t( x. \
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六分之一瓶的養樂多。 tvb now,tvbnow,bttvb# {! T% ^ b+ x
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８.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；
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多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。 6 r% s. Y- r( o, f
! R1 ^) g* G; ~９.首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個類似瑜珈的動
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作，這個動作是先盤腿，再將手舉高後往前趴下，
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保持這個姿勢約十分鐘。 5.39.217.77:88988 K' u' u4 l2 l) i
& ?9 V& x) `7 ]' r4 S& p% n這個動作一開始不容易做到十分鐘，- K) V7 ]' A% H5 f
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要一段時間的練習，但是效果真的很好。
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* v/ T) }; j7 i10.市售的純水一瓶（６００! cc）不到台幣２０元，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- U9 A8 Z9 f: \- o. E; [
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只要一週用純水洗臉３～４次，
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5 W# ^7 z5 B; G! S* q並經常以化妝綿沾純水敷面，
! G) v- ]3 j6 Q* z2 f nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 j% Q* B- V. v- YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。臉臉自然而然的漂漂喔！！
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7 h7 A F! z% HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。11.據醫學報導，陽光中的紫外線，
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除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，
7 q. G7 }/ ^9 O' v6 ]* Q0 F6 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) E5 h# r, {$ s還有所謂的ＵＶＣ，平常有陽光出現的日子，: o! c& g" b6 o: \
! [7 |9 H9 Y% r% v$ bＵＶＣ及ＵＶＢ易造成曬傷，但可別以為陰天就不需防
) o: a x7 _/ R' oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇 B2 K9 [; X4 h6 S/ \
曬了，因為陰天時仍有ＵＶＡ長波射線會對肌膚造成傷公仔箱論壇4 C! l0 ~8 c1 A0 E
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害，因此最好還是撐傘，才能防止老化的提早發生喔！ ; w; o! h0 Y g# H( }
! r& h+ Q! g3 g. a% H4 q. O公仔箱論壇12.使用意仁粉，加一小匙在大約１０００cc的水中，公仔箱論壇2 u, D0 e3 c) \* e7 D* Q7 K
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當飲用水喝，不單只對皮膚好，tvb now,tvbnow,bttvb$ s5 F8 g: C$ M! D+ M. d- T9 F
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連對減肥都有神奇的功效喔！ ! W$ N" W+ Y* [9 p2 N) m" q
% q: \% H5 ^* i5.39.217.77:8898這是利用意仁具有利尿的效果，可以減少浮腫，
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所以具有瘦身及瘦臉的功效，而且對美白肌膚也有很大
+ L3 Z* R% R8 q! \" `tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ~& o) Y9 N( h+ M( v1 n
的幫助。
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13.泡溫泉，泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑，
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且還可消除疲勞。若有皮膚過敏者，泡有療效的溫泉還
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可改善哦！！ 公仔箱論壇) j7 z6 O# G, f1 d3 s* r
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加統一優格１卅２杯取5.39.217.77:8898" _1 O/ l, c: j& Y4 V
) u1 Z6 f/ d5 M6 k/ e8 ^4 f公仔箱論壇適量塗抹於面膜紙上再貼於臉上５～１０分鐘即可，
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; C2 h1 d' [$ s6 c! Vtvb now,tvbnow,bttvb一週約２～３次美白效果會更好。
h' O" t' T* d( cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇' ]$ I7 M \% |- ]
與ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省錢喔！
, r+ T+ |' s) z8 x; L2 ^5 ~/ f公仔箱論壇5.39.217.77:8898/ `! x- l8 c4 ~* h( M
15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一點點水；1 u2 ? B* t! R- v0 m, h
2 N7 ~$ b" [2 ?4 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雖然有點麻煩，但能讓肌膚水嫩水嫩喔！
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4 [7 q6 y0 [2 E8 M4 P- A5.39.217.77:889816.把優酪乳粉倒入鮮奶中（需密閉）時，* J/ q' h1 t1 s1 l
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冬天需要久一點，然後放入冰箱冷藏就可以用了，5.39.217.77:8898, d) U) w! ~3 ~+ \6 R7 E
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製作多一點可以用來喝，原本是用來減肥的啦！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 E: L7 _4 C* R# ^: {& m
6 A2 |2 h9 x% u. b4 l, T' z不過用來敷臉更棒，美白功效很好。
. {( K6 X. H n7 b3 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb, i: L. Z! a p, l8 z; [( f
不過要忍受一下優酪乳酸酸的味道喔！！
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; X( @' u! Y' a0 Q7 q" @8 k) ^5.39.217.77:889817.用麵粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方調勻， 9 x, j: Z. }! f3 _7 w0 D) H$ E
6 e4 ]3 W$ f* \6 x k5 V9 h5.39.217.77:8898每週敷臉２次，每次１５～２０分鐘，用溫水洗淨，
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6 M7 D8 a# W5 z/ b4 Htvb now,tvbnow,bttvb將化妝綿沾濕化妝水輕拍臉蛋，此項秘方需加配上一項
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1 h( C5 B2 U% c) H6 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。獨門絕招～～每天洗澡前先將臉蛋清潔乾淨，然後將蜂
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' m" ?7 ~1 u' c# _' H/ Stvb now,tvbnow,bttvb蜜塗抹臉上，讓洗澡時的蒸汽，" Z+ \0 z/ ]( p
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將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔。 u; l0 Q8 \, h Q2 |5 v2 Z$ s
, S' a6 z8 m$ i& D' {+ a4 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。18.要擁有嬰兒般的肌膚很簡單： tvb now,tvbnow,bttvb* E- {. v# `( C; u4 [
7 K" {3 r; r( L& R" e* B公仔箱論壇Ａ．飲食：拒絕任何辛辣，油炸食物。
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$ C/ t* B& Z9 L& e5 ]tvb now,tvbnow,bttvb多吃蔬菜水果，多喝水。
! p k8 D7 X& L7 r+ E0 i, H1 pＢ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡覺。
* n5 P( j& ^" f( O+ v3 Y$ k公仔箱論壇Ｃ．運動每天早晚各運動一小時
1 b$ Q0 K, D+ K2 [& OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* |3 K$ @) v2 x% I1 }: T
19.只要覺得毛孔粗大時，
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可用以下幾種不同的面膜來敷臉：公仔箱論壇3 W, f- A# {' k. j) T7 W
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏調勻後敷整晚睡覺效果超霹靂！) X' y8 J' J" w! G+ p1 ] X, J
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Ｂ．蛋白直接抹勻在臉上待乾沖洗即可。 $ ~; T, r! m* i
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Ｃ．用市售乾燥的敷面紙泡在牛奶裡瀝乾後敷在臉上有
. R8 q4 y! U( K' ]6 U4 p" u美白的功效。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 l8 x: h1 R% \2 R. W( o
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Ｄ．綠豆粉加蛋白調勻後均勻塗在臉上。
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4 J- w) M9 O `4 O, q& E) k20.在吃的方面，好吃又不會發胖的幾種選擇如下：
! w: s) W1 f6 i3 d公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb) q7 {. O L _& J9 v: g1 ~; p
Ａ．薏仁洗淨加水不加糖煮１～２個小時待涼當開水喝可消腫及美白。
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Ｂ．茍杞加紅棗加桂圓煮開不加糖待涼當開水喝可使臉色紅潤眼睛有神ㄛ！
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; L4 K* c5 x2 m9 V. L# P+ t$ y0 W公仔箱論壇Ｃ．多喝用排骨燉的各種湯 |
發表於 2008-12-6 02:29 PM
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發表於 2008-12-10 06:16 AM
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