公仔箱論壇5 W7 H& F s7 I0 W
: s+ f) @; F! O! q* { G 公仔箱論壇& x5 d. s1 L0 C# m
【材 料】公仔箱論壇9 B5 J" X$ y0 p% T" }
2 g5 p4 d( n% v$ o魷魚 150公克& S$ U6 P3 m- d* N; P
9 l( e' Y9 d+ C" m公仔箱論壇酸菜 30公克
, e6 x# t4 |9 J3 k, ltvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898# k& a& d1 z) i' y' G
蔥 10公克
, ?: E) `, f' \7 i' ]tvb now,tvbnow,bttvb
0 ?9 K- T5 E* U9 R辣椒 5公克+ B; u! ~* o! [" c. A$ }& Q: F
4 t5 y2 x2 Z! d( c: J9 i* y' w' j蒜頭 5公克
: D3 x& i/ I9 s9 ^, K/ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb/ W* m. P9 c% y6 y1 J1 V. L/ h+ Q
【調 味 料】- J a; X1 {7 ^! T$ Z5 G' n
5 @* g4 b5 h1 G# w9 Q2 N
醬油 1小匙
; k, G! R5 |9 d0 N公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb& ]: W1 @) @" a& i! F* |7 q% j/ a) y
細砂糖 1小匙
' l, X1 I) i$ B3 z6 I# Mtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:88983 J% N+ Z5 i }. ?7 B" R, D4 w/ ]
雞粉 1/2小匙8 ?4 y" V% K8 G/ S7 G2 u
T, ~( N& g% v9 Q4 ^- ~公仔箱論壇米酒 1大匙公仔箱論壇8 @, j _# P# g1 M: x' s
5.39.217.77:8898% d4 I! p9 m) L2 k7 A+ R
香油 1小匙
% I% B: U% u( D9 U1 }4 I; uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ?, I# y8 y' K; X
辣油 1小匙
# F$ ` T9 {5 w- O. E/ X) bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 P) w: g# w C3 r5.39.217.77:8898白醋 1小匙公仔箱論壇2 d) J! K3 V, t4 \1 ?9 d+ ~
4 @, K9 V0 s: L1 i' f
太白粉水 1大匙
0 F$ l* @& z* r" otvb now,tvbnow,bttvb; ~- J3 e9 A) G# ]; [2 ~
【做 法】公仔箱論壇 b. @& L0 P$ Q7 E1 R
4 q+ Z: H. p5 p1.魷魚切花刀再切塊狀，放入滾水汆燙至熟，撈起備用。
( d0 y. [, u8 t( G7 s1 e5.39.217.77:88982.酸菜、蔥、辣椒、蒜頭切末，備用。tvb now,tvbnow,bttvb1 z0 x: n4 M2 z1 t4 W
3.起油鍋，放入1大匙沙拉油，加入作法2的所有材料爆香。
h! E6 {, J/ a4 Q4 R8 E& C5.39.217.77:88984.再加入作法1的魷魚塊和所有調味料，快炒均勻即可。5.39.217.77:8898( n$ g K0 m- O$ L* X
|
發表於 2012-2-12 11:01 AM
| 