材料
$ Y! a, N. Y5 t1 x0 R4 E3 vtvb now,tvbnow,bttvb鯰魚柳 400克、翡翠苗 150克、鹽少許
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; g; V! z, v! P6 M v2 T6 Q& O0 E醃料公仔箱論壇/ ^" K& {6 r% H+ Z0 s
鹽 1/4茶匙、粟粉/麻油各 1茶匙、胡椒粉少許、粟粉水 1湯匙
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柑桔醬汁- k- K% ?$ ~) _+ F, h
柑桔(已切) 6粒、鎮江醋 200毫升、片糖(切碎) 220克、生抽 30毫升
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7 P* o+ E# v% e6 P- R- ~: p公仔箱論壇做法
; q4 q, D3 l, p) ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.先做柑桔醬汁,瓦煲內放入鎮江醋、片糖,用中火煮至糖溶,加入柑桔,煮 20分鐘,加生抽煮滾後熄火,待凉備用。
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2.另備一鑊,燒熱下油,下翡翠苗,以大火快炒,加少許鹽略炒,盛起先上碟。5.39.217.77:88983 l* _/ n: N) e! G
& X" \# G3 U6 Y! F8 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.鯰魚柳切件,加鹽、胡椒粉、粟粉拌勻,加入麻油再拌勻。
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4.燒熱鑊加油,放入鯰魚柳,先煎魚皮那面,以中火煎 1 1/2分鐘,再煎另一面至金黃,排上碟。
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& |0 @ T) g$ x+ B4 [+ m$ ^( J公仔箱論壇5.把約 100毫升的柑桔醬汁回鑊,加入粟粉水煮滾後,淋於魚上即成。 2 P- ~$ }3 r; l& p5 h
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