转帖~~甲流的高峰期已开始在全球肆意地狂扫，大家对感冒的警惕性要提到最高了。
3 F2 U, {7 d% @, C5.39.217.77:8898 感冒，是由多种毒素引发的一种吸气道病态，自我按摩特定穴位，可激发身体内的免疫效果，降到缓冲感冒的产生。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 u; l3 z: e0 d
第１步，点揉风池穴tvb now,tvbnow,bttvb* T# ~. u9 ]& e: \2 z2 |9 p
按摩手法：风池穴位于颈后枕骨的下缘，距离耳朵后部约两个手指宽的一凹陷处。两手拇指点住风池穴，用指头用力揉动数十次。" ^/ C1 `4 O, ]& g- p
用处：能起到清热疏风解表的用处，非凡适合风热感冒。
* b3 G7 V( Z5 S8 U 第２步，揉大椎穴
- X* n9 h9 S9 [: ?! _5 y2 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 按摩手法：该穴在颈后正中，1个较大的骨头突起的下缘，即第七颈椎棘突的下缘。用一手食、中两指，用力按住大椎穴，揉动一百—200次。tvb now,tvbnow,bttvb" }; ~- L+ K4 a$ x
用处：可起到防治和治理感冒的用处，非凡适合治理感冒后高热不退。# O' X8 R$ d$ s
第３步，拿肩井穴
1 ]% _$ m: `0 m* }- S0 @; E% qtvb now,tvbnow,bttvb 按摩手法：肩井穴在颈到肩端的中部，肌肉较丰盛的地方。两手拇、食、中三指分别拿对侧的肩井穴。拇指在前，食、中指在后，提拿10次方可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 A+ T0 g" n) a6 I: N* Q
用处：能起到疏风散寒解表的用处，非凡适合风寒感冒。5.39.217.77:88981 P% n5 k( K% B7 h4 n4 }2 {9 B; M( r
第４步，点揉足三里穴
4 w% _! t: R9 a( ~0 htvb now,tvbnow,bttvb 按摩手法：小腿外侧上端有1个突起的骨头名叫腓骨小头，在这个骨头突起的前下方约三个手指宽处即是足三里穴。用一手食、中两指，用力点住同侧足三里穴，慢慢揉动数十次。再用另一只手点揉另一侧的足三里穴。 5.39.217.77:8898/ v0 j3 }) t) q( P; p* @: O) i2 ~
用处：足三里是“强壮穴”，有疏风散寒、扶正祛邪的用处，可调节机体抵御疾病的能力，防治感冒。
! h: [* |/ \# m0 @. b. e- dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 以上自我按摩法可天天做一遍，感冒流行时或自觉有感冒特征时，可加做一遍，就能起到防治感冒的目的。 |
發表於 2009-11-30 11:11 AM
| 